Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 628 999 km-t sportoltatok
Deseda95
Futás Deseda95  futott  2015-12-31-n

5 / 2 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2015-12-31 06:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:28
Megtett távolság
19.17 km
Edzés sebessége
10.60 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Elégetett kalória
1499 kcal
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, -5 fok,
Edzés leírása

Egy igazi téli reggelen Miki, Pisti és Mázli társaságában vágtunk neki a hídig tartó távnak. A felhők között átszürődő holdfény, majd a pirkadat biztosította a látási lehetőséget. Fontosságát bizonyította, hogy tegnap késő délután (sötétben) a Zsille dombnál két kivilágítatlan kerékpáros szemből találkozott, a mentőknek is munkát biztosítva. A keverő után kimentunk az útra, ahol Miki szabdra engedte Mázlit, aki boldogan mérte fel a terepet, ügyelve a gazdi közelében való maradásra. A Deseda felületén foltokban megjelent a hártyavékony jégréteg is, de ez a vadkacsákat nem zavarta a part közelében. A hídnál rövid szusszanó, majd folytattuk a beszélgetős, vidámkodó futást. Közben a Nap is felkelt ,vörös korongja csak rövid időre volt látható, mivel a felhők elrabolták. A városba érve Andi érkezett szemből, csaqk egy gyors üdvozlésre jutott idő, miközben elsuhant. A mai mozgás jól esett, együtt  Mikive, Pistivel sé Mázlival igazi évzáró esemény, amire Andival történő találkozás tette fel a koronát. Köszi Fiúk a mai élményeket. Találkozzunk jövőre is, minnél többször. BUÉK!!!

3 hozzászólás

Andibandi 3107 napja
Andibandi képe

Már mondtam, de most újra, ahogy te dicsérsz, nem dicsér úgy senki!  :))))))

Egészségetekre a hajnali hideg futást! 

Gratulálok a gyűjtött kilométereidhez és köszönöm a sok kedves szót, biztatást!!!

 

Csaba43 3107 napja
Csaba43 képe

Egészségedre a csapetedzés Gyuri!BÚÉK spori!

kopi60 3106 napja
kopi60 képe

szép munka és az egész évetek  Gratulálok..

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!