Edzésvégzés időpontja
2016-01-21 16:10
Edzés típusa
Z2 AE-Z3 ME (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:00
Megtett távolság
21 km
Edzés sebessége
9.40 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1382 kcal
Időjárás
Felhős idő,
0 fok, Szélcsend Edzés leírása
28at terveztem, azt beneztem, tul sokat mentem forgalmas reszeken, ergo a brutto idom nagyon elszaladt. Tanulsag is megvolt a kovetkezo alkalomra, de nagyon elveztem.
Marad a 3 hosszu futas feb-ra es hetvegere, vilagosban.
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Nike, high compression top zöld | M | 2014-07-01 | 9000 Ft | |
| Asics, Nimbus 17 | 41.5 | 2015-08-31 | 30000 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!