Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 130 831 km-t sportoltatok
Robi(gyalogtúrák)
Futás Robi(gyalogtúrák)  futott  2015-12-18-n

Edzésvégzés időpontja
2015-12-18 00:00
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:11
Megtett távolság
21.54 km
Edzés sebessége
11.62 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
Sötétség Sötétség, 1 fok, Szélcsend
Edzés leírása

Max.: 169(90%)
Avg: 142 (76%)
1.zóna:(50% - 59%)(94-111)-0:00:12
2.zóna:(60% - 69%)(112 -130)-0:03:00
3.zóna:(70% - 79%)(131-149)-1:24:13
4.zóna:(80% - 89%)(150-167)-0:23:13
5.zóna:(90% - 100%)(168-188)-0:00:44

A képek klikkelésre nagyíthatóak!

kilométerek alakulása...

 

legjobb idők...

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Saucony, ProGrid Phoenix 6 42  0000-00-00  Ft cuccaim 

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!