Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 682 690 km-t sportoltatok
stojesz
Úszás stojesz  úszott  2015-04-17-n

Edzésvégzés időpontja
2015-04-17 06:03
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:00
Edzőhely
Szombathely - fedett (50m)
Megtett körök száma
70
Megtett távolság
3.5 km
Edzés sebessége
2.66 km/h
Edzés tempója
22:34 p/km
Edzés leírása

300 bemelegítés,

800 teki (18:10),

400 sima (7:40),

200 sima (3:35),

100 sima (1:42),

50 sima (0:45),

50 sima (0:44),

100 tenyér (1:32),

200 tenyér (3:26),

400 tenyér (7:30),

800 tenyér, bója (14:45),

100 levezetés.

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Speedo, Futura BioFuse   2014-12-21  Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!