Edzésvégzés időpontja
2015-01-02 13:30
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:04
Megtett távolság
10.65 km
Edzés sebessége
9.39 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Edzés leírása
Könnyen ment, 2 km bemelegítő futás után 200 m -es gyors, 400 m-es közepes ritmus, majd 1,0 km könnyű levezetés.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!