Edzésvégzés időpontja
2015-01-01 10:40
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:31
Megtett távolság
25.2 km
Edzés sebessége
12.98 km/h
Edzés tempója
04:37 p/km
Elégetett kalória
1391 kcal
Album
Időjárás
Felhős idő,
-2 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Petivel Káposztásmegyeren az erdőben majd a gátakon fel, s alá végül az utcákon még egy kis tekergés.
Jó volt, pláne, hogy nem volt olyan vad hideg, de azért elfáradtam a végére.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Boldog és eredményes új évet kívánok neked! Én ezt soha sem fogom megérteni: A félmaratoni PB-éd 1:25, ami 4:02-es ezrek. A könnyű hosszú futásod meg csak 30!! másodperccel gyengébb ezrenként! Hát ha nekem 3:55-ben kéne 30 kiliket futnom, akkor egy hétig lábra sem tudnék állni!