Edzésvégzés időpontja
2014-12-31 17:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:13
Megtett távolság
13.24 km
Edzés sebessége
10.03 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzés leírása
-4, -6 fok.
Pünkösdfürdő u., ki a Királyok útjáig, vissza, haza.
A du. futás után nem ettem, nem ittam rendesen, ezért jövet már érzem, h. éhes vagyok.
Póló, 2 pulóver: ok, polárdzseki: kizipzározva. fek. vastag kesztyű: jobb kézen elmegy. Melegítő, alatta még nadrág: ok.
É.: induláskor egy tűzoltóautó szirénázva elmegy a Cserhalom u. felé. Jövet egy gyalogló lány b. új évet kíván. Jövet még dereng az ég, útat a holdfényben lehet látni.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!