Edzésvégzés időpontja
2014-12-31 09:59
Edzés típusa
Könnyű futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:21
Megtett távolság
15.19 km
Edzés sebessége
10.80 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Elégetett kalória
1218 kcal
Időjárás
Napos idő,
-8 fok, Gyenge szél Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzés leírása
Évzáró futás a Szigeten ... a pesti oldalon eléggé - mondhatni arcpirítóan - kellemetlen volt a szél. cserébe a budai oldalon meg többnyire a napsütés hiányzott :), mindezekkel együtt ennyi éppen elég volt és jóleső kis futással fejeztem be az idei évi edzéseimet ..., de holnap már a jövőre gondolva folytathatom tovább :D
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Nike, Flyknit Lunar2 | 9,5 | 2014-10-22 | Ft | |
| Egyéb, Garmin Forerunner 310XT | 2010-05-07 | Ft |
Edzés közben elfogyasztott frissítők
| Név | Mennyiség | Kalória |
|---|---|---|
| Egyéb, Borsmenta tea, mézzel citrommal | 500 ml | 0 kcal |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Boldo Új Évet és Jó Futásokat kívanok!