Edzésvégzés időpontja
2014-12-30 15:13
Edzés típusa
Könnyű futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:34
Megtett távolság
15.06 km
Edzés sebessége
11.36 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Elégetett kalória
1208 kcal
Időjárás
Napos idő,
-3 fok, Gyenge szél Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzés leírása
Bő egy és negyedórányi futás a Szigeten ... edzés még világosban jeligére, no meg szokni kell a hideget (a meló út bő másfél óra lesz majd ...)
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Nike, Flyknit Lunar2 | 9,5 | 2014-10-22 | Ft | |
| Egyéb, Garmin Forerunner 310XT | 2010-05-07 | Ft |
Edzés közben elfogyasztott frissítők
| Név | Mennyiség | Kalória |
|---|---|---|
| Egyéb, Borsmenta tea, mézzel citrommal | 500 ml | 0 kcal |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!