Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 665 712 km-t sportoltatok
Boszi72
Futás Boszi72  futott  2014-11-08-n

Edzésvégzés időpontja
2014-11-08 07:15
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:09
Megtett távolság
22.78 km
Edzés sebessége
8.28 km/h
Edzés tempója
07:15 p/km
Szintkülönbség
595 méter
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1298 kcal
Időjárás
15 fok,
Edzés leírása

Visszamentem a tett helyszínére és próbáltam megkeresni a facsonkot, amiben elbuktam a héten, szóval lett egy csonka panoráma kör, majd sárgán le Solymár felé, zöldön vissza, majd villamoshoz le volt az útvonal.

Eddig is szép volt az erdő, most kimondottan csodás. A héten nem volt jól a derekam, ez a mai futásra is hatással volt, de a bemelegedés után azért tűrhetően ment a futás, de szigorúan a kényelmes kereteken belül. Ennyi elég is volt.

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!