Edzésvégzés időpontja
2014-08-09 19:15
Edzés típusa
Versenytempó (verseny)
Edzésmunka ideje
01:21:39
Megtett távolság
21.3 km
Edzés sebessége
15.65 km/h
Edzés tempója
03:50 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Sötétség,
20 fok, Gyenge szél
Edzés leírása
Stinatzi Félmaraton, egyben Burgenlandi félmaratoni bajnokság is.
Pont ugyanazt futottam, mint tavaly, néhány mp eltéréssel. A pálya hullámos, nem meredek, hanem alattomos kis emelkedőkkel, lejtőkkel, 5 kör a faluban.
Úgy éreztem, végig takaréklángon futok, de annyival meg nem lett jobb az 5. köröm, hogy azt mondhassam, hogy szándékosan nem futottam normálisan.
A fáklyákkal kirakott pálya most is nagyon hangulatossá tette a versenyt.
Sajnos 13mp híján lemaradtam a korcsoport dobogóról.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Gratulálok ehhez a remek eredményhez:-)