IM 70.3
Hát a futás közel úgy ment mint ahogy terveztem, de örültem volna azért egy kicsivel jobbnak.
Egyenletesen tudtam haladni végig.
Vittem magammal pulzusmérőt, így végig figyeltem.
Már a depo után 170 nél járt a pulzusom, nem mertem erősebb tempót felvenni, nem szerettem volna úgy megborulni mint nagyatádon.
Szépen kényelmesen végigmentem. Egyáltalán nem szenvedtem.

Össz idő 5:07:46