Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 995 385 km-t sportoltatok
Tullius
Túra Tullius  túrázott  2014-02-01-n

Edzésvégzés időpontja
2014-02-01 08:10
Edzés típusa
Hegyi túra verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
02:40:00
Megtett távolság
19.2 km
Edzés sebessége
7.20 km/h
Edzés tempója
08:20 p/km
Szintkülönbség
625 méter
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 0 fok, Szélcsend
Edzés leírása

Budai piros túra
(Távolság- és szintadatok az itiner alapján.)

A múlt héten, nem, véletlenül sem a Téli Mátrán, hanem a Szabó Józsi 20-as közepén meghúzódott az Achillesem, vagy valamim a sarkamnál. Azt hittem, másnapra simán elmúlik, hát, nem így történt.

Ennek a túrának a zöld színű testvére nagyon tetszett, ezért akartam a pirosra is ellátogatni. Egyfajta tesztként is kapóra jött, hogy milyen állapotba került a sarkam a Börzsöny előtt. Nem tragikus, megúsztam, de utólag még ezt a 20-ast is felelőtlenség volt vállalni.

De ezúttal érdemes is. A szervezés minimális, de nekem most is tetszett - ahogy az is, hogy szép tiszta időben egy nyugodt, végig havas erdei útvonalon túrázhattam. A János-hegy beugratós kérdését abszolválva (hány szögletű a kilátó) nem is bírtam tovább, és a gyors séta mellé némi kímélő kocogást is beiktattam a célig. Ott aztán kiderült, hogy Alabárdos miatt nem sikerült elsőnek beérnem. :) Vicces volt, úgy látszik, kicsi a világ. Vagy a Budai-hegység kicsi, legalábbis az EO-soknak. :)

_____________________________________________________________________

Rajt, Csillebérc
1.) János-hegy, Erzsébet kilátó
Cél, Nagykovácsi, Falatozó

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Hegyi túra 01:05:38 6.9 6.31 09:31 330 0 0 0
2 Hegyi túra 01:34:22 12.3 7.82 07:40 295 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Asics, GEL-Kayano 18 44  2012-11-15  35990 Ft  
Egyéb, Beurer PM45   2011-12-14  12900 Ft  

2 hozzászólás

Alabárdos 3745 napja
Alabárdos képe

Örülök, hogy összefutottunk! :)

Tullius 3744 napja
Tullius képe

Köszi, szintén! :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!