Téli Mátra XL
(Adatok az itiner, illetve Robi GPS-trackje alapján.)
Abszolút pozitív csalódás! Nem terveztem sietni (sokáig még indulni sem), de Robival eltaláltuk az elején a ritmust, és végig tök jól tudtunk menni. Picit talán túl is feszítettük a húrt, de nem annyira, hogy azt egy kis magnézium ne hozta volna helyre. Szép havas volt a táj, a tömeget hamar kielőztük, a térdem is bírta, ezért sikerült a túrára figyelni. Kellett már, nagyon jól éreztem magam, bejött ez a ráncfelvarrott Téli Mátra! A múlt héten szétszakadt tatyóm helyére érkezett övtáska (tavalyi kupa-nyeremény) is bevált.
Az idő és a terep is kiváló volt, leszámítva a Kékesről lefelé vezető korcsolyapályát (polgári nevén P-). Pedig olyan szívesen beletoltam volna a maradék energiát... ehelyett sokszor csak totyogtam, estem-keltem, nagyon megfogott. Így a 7-es átlag ma is előbb ért célba mint én, de a fene ott eszi! :)
Innen is köszönöm Zolinak a fuvart és a társaságot!
_____________________________________________________________________
Rajt, Mátrafüred
1.) Lajosháza
2.) Mátraszentimre
3.) Galyatető
4.) Csór-hegy-oldal
5.) Vörösmarty-th
6.) Pisztrángos-tó
7.) Kékes
8.) Gyökeres-forrás
Cél, Mátrafüred
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:50:00 | 6.4 | 7.68 | 07:49 | 206 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 01:13:00 | 8.1 | 6.66 | 09:01 | 506 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:36:00 | 4.4 | 7.33 | 08:11 | 263 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:39:00 | 5.6 | 8.62 | 06:58 | 137 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:20:00 | 1.7 | 5.10 | 11:46 | 30 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:29:00 | 3.3 | 6.83 | 08:47 | 105 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:38:00 | 2.7 | 4.26 | 14:04 | 342 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:40:00 | 4.4 | 6.60 | 09:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:24:00 | 3.9 | 9.75 | 06:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Asics, GEL-Kayano 18 | 44 | 2012-11-15 | 35990 Ft |
2 hozzászólás
Köszi, igen, pedig még pénteken reggel is úgy mentem le a kondiba, hogy hagyom a fenébe az edzést, majd inkább szombaton a Téli Mátra helyett. Kár lett volna, mert az idei túra jobb volt, mint az előző kettő együttvéve.
Neked jobbulást!
grat! ezek szerint mégis csak voltál.. én meg otthon küzdöttem a bacikkal, és a virosokkal :(