Edzésvégzés időpontja
2014-01-07 12:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:05
Edzőhely
Itthon
Megtett körök száma
0
Megtett távolság
6 km
Edzés sebessége
7.81 km/h
Edzés tempója
07:41 p/km
Szintkülönbség
933 méter
Minimum pulzus
140 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
176 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
561 kcal
Időjárás
Gyenge eső,
6 fok, Szélcsend
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzés leírása
Enyhe szitálás, illetve köd volt, kellemes futóidő megfelelő öltözetben :D
A GPS nem nagyon működik ebben a ködben, így az első km-t nem is mérte... Néha majd meghaltam, de nem álltam meg, csak a vélgén mikor a szolgáltató sortól kellett felfelé futni. Ott néha bele gyalogoltam. De úgyis csak 5 km-t kellett ma teljesítenem, tehát végig futottam azt :) Jól esett, hogy végre sikerült kitolnom a seggem, ráadásul csúnyának tetsző időben :)
Úgyhogy huj huj, hajrá! :D
Itthon mág várt a finom frissen sült pizza, jól be is zabáltam belőle. :D
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!