Edzésvégzés időpontja
2014-01-05 10:10
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:21
Megtett távolság
29 km
Edzés sebessége
12.22 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Elégetett kalória
1601 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
7 fok, Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzés leírása
Apuval le a Szigetre, ott 4 kör mérsékelt tempóban és az isora erősen rájárva (cca. 24 perces körök), majd haza, fel a hegyre a hosszabb úton.
Hát, nem esett igazán jól, de menni kell tovább.
Mindenestre tavasz van, sütött a nap (!), és a mókusok rodeóztak a Szigeten :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Menni és menni tovább...Egészségedre