Edzésvégzés időpontja
2014-01-05 00:00
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:00
Megtett távolság
17.4 km
Edzés sebessége
13.56 km/h
Edzés tempója
04:26 p/km
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzés leírása
700m Bem
1 bemelegítő kör 5.32km 23:45 4:27 2x5.32km 45' gyors 30' lassú 4:03 fartlek 700m levezetés
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!