Edzésvégzés időpontja
2014-01-04 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:20
Megtett távolság
11.3 km
Edzés sebessége
11.24 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Elégetett kalória
870 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
6 fok, Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzés leírása
megfázva
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:52:20 | 10 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Megjegyzés: megfázva | |||||||||
| 2 | kocogás | 00:08:00 | 1.3 | 9.75 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Megjegyzés: leveztés |
|||||||||
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!