Edzésvégzés időpontja
2014-01-31 19:38
Edzés típusa
LSD 135-145 (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:21
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
11.97 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
96 bpm
Elégetett kalória
1233 kcal
Időjárás
Sötétség,
-3 fok, Gyenge szél Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzés leírása
21km LSD135-145 futás. Pulzusmérő-pánt csere után jó lett a mérés.
Garmin TE: 3.4
5 hozzászólás
korpaZASZ
3746 napja
lacika76
3746 napja
Köszi! Igyekszem 500 felett maradni. Ha nem lett volna YT50, több is lett volna. :-)
Czeglédi Ferenc
3745 napja
500 km egy hónap alatt....brutális!!!
Akkor nem elemcsere kellett, hanem pántcsere.
lacika76
3745 napja
Köszi szépen mindegyikőtöknek, jól esik a dícséret.
Sok munka van benne, és ezt a szintet szeretném tartani.
Szerencsére a támogatást is megkapom hozzá otthon. :-)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
500km feletti hónap, nem is kell többet hozzátenni! Gratula.