Edzésvégzés időpontja
2014-01-01 17:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:21
Megtett távolság
17.34 km
Edzés sebessége
10.37 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Elégetett kalória
1218 kcal
Időjárás
Sötétség,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzés leírása
Jó kis éjszakai futás! Azt hittem gyorsabban mentem... :)
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Asics, GT 2000 | 2013-06-01 | Ft |
4 hozzászólás
runing
4008 napja
hun896
4008 napja
Köszönöm szépen! :) Igyekszem, igyekszem! BUÉK! Kívànom, hogy eredményekben és jó futasokban gazdag legyen!
Tovàbbi szép estét!
Shrek
4008 napja
Nemsokára megint együtt toljuk, majd javítunk azon a tempón ... :-) ... A sötét igen csak meg tud tempóilag viccelni ... BÚÉK!
hun896
4008 napja
Köszönöm! Viszont kívánom!
A 13. km-től már elengedtem magam 5:27, 5:32, 5:05, 5:28, szóval itt màr biztos "kint" voltam a 146 bpm-ből! :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Shrek- től ma "hallottam"Rólad! Elismerően szólt a futásaidról,.."kiváncsivá "tett...,mert hát madarat tolláról-:)
Buék sok futó km-el,még ha néha lassabb is a tempó....