Edzésvégzés időpontja
2014-01-01 13:35
Edzés típusa
kóválygás gólyafos módon (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:14
Megtett távolság
18.25 km
Edzés sebessége
10.82 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
111 méter
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2034 kcal
Időjárás
Felhős idő,
5 fok, Szélcsend Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzés leírása
olyan jó érzés másnaposság nélkül futással kezdeni az új évet :)
megállás és frissítés nélkül, a végére dombokra kihegyezve fokozóra megfingattam magam rendesen, valahol éreztem talán az erőt is. a térerőt az út túloldalán :)
mentem jobbrabalra, amerre épp kedvem tartotta. ejjjjdekurvajóvótazannyamindenit!!!!
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Asics, GT-2000 "Madeinrun" | 47 | 2013-03-14 | 32000 Ft | |
| Polar, RS300X SD | 2012-02-11 | 56900 Ft |
15 hozzászólás
Shrek
3768 napja
smarcsu
3768 napja
:) BÚÉK Balu! Én alkohol nélkül is másnapos tudok lenni! :) Meghívtalak a csopiba, hogy lehessen szép piros pólód! :)
Wojtek63
3768 napja
Te Számmájszter! :-)
99,9999% hogy valami volt benned, amitől kóvályogtál! ;-) Ja,.... a futásöröme! Happy! :-)
Boldog Új Évet Balu!
mrfuci
3767 napja
mindig is az a lényeg: élvezzük amit csinálunk! Neked ezt nem kell tanítani! hajrá gólyafos!!!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Másnaposság nélkül? Gyorsan rá kellett volna tölteni egy kicsit ... :-) ... Kilométerekben gazdagot!