Edzésvégzés időpontja
2013-12-26 09:00
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:00:00
Edzőhely
Érd hegyi bunker
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
29.8 km
Edzés sebessége
km/h
Edzés tempója
00:00 p/km
Időjárás
Felhős idő,
8 fok, Közepes szél Edzés leírása
30-at akartam, de a végére ennyi lett. Leteszteltem a 200-as és 500-as programokat. Már nem tudtam hány km-nél tartok.
4 hozzászólás
Kicsi
3970 napja
runing
3970 napja
nem igazán értem:"200 as 5ooas programok", persze nem veletlen.Magas szintu futas, magas szintu futotol...Egs
ikerkaszat
3970 napja
Köszönöm Zsófi. Reménykedem, hogy jól sikerül a formaidőzítés:-) Egészségedre!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Olvastam, hogy megküzdesz az órával. :) Kitartás!
Majdnem jók voltak a megérzéseid, 200 m híjján.