Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 929 073 km-t sportoltatok
Tamás55
Futás Tamás55  futott  2014-01-24-n

5 / 3 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2014-01-24 17:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:44
Megtett távolság
5 km
Edzés sebessége
8.89 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzés leírása

Remélem...

... és... futooooook !!! Elég nehezen viseltem ezt a hosszú kihagyást, de most már legalább van remény! Nem tökéletes a térdem, közben kicsit feszített körben, de nincs baj, utána semmi gond nem volt. Futópadon sokkal gyorsabbnak tűnt a tempó, de egyébent sem akartam még vadulni. Szépen óvatosan! Köszönöm az érdeklődést, a sok bíztatást!

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Nike, Structure 15 UK10  2013-03-14  20000 Ft  

14 hozzászólás

runing 4007 napja
runing képe

Tamás!Oly boldog voltam/vagyok amikor ezt a "terv-et" megláttam.Én is nagyon várom...Be is fejezem,mert Anitánk "lecsap"  .BUÉK Tamás !!!

napsugárraforgó 4005 napja
napsugárraforgó képe

Nem vagyok én olyan csapkodós.:)

Én is nagyon örülök,és én is remélem!:)

Kritty 4003 napja
Kritty képe

Drukkolok! Jó lesz, de azért óvatosan! :) 

Kritty 3994 napja
Kritty képe

Lopakodó tempóban! :) Akkor minden rendben lesz. Észre sem veszi a térded, ha ügyesen lopakodsz. :)

napsugárraforgó 3991 napja
napsugárraforgó képe

Settenkedő!:)

napsugárraforgó 3986 napja
napsugárraforgó képe

Jajmár!Csak húzol minket,mi meg tűkön ülünk.:)

runing 3985 napja
runing képe

Tamáááááááás!!!!!!!!!??????????????

Shrek 3985 napja
Shrek képe

Hát írja szegény, hogy elöbb tili-toli ... :-) ... Habár az ikonját nem találom ...

Tamás55 3985 napja
Tamás55 képe

Shreki: Az, hogy Anita azt írja, hogy húzom őket, nem jelent semmiféle tili-tolit! :) Tessék rendesen viselkedni, különben moderálás lesz belőle!

runing 3985 napja
runing képe

no megyek beiratkozom a Főiskolára hogy "ezt"az oldalt megértsem.Tamás:akkor elkezdődött,hurrá:-)Hamar "visszaszokik"a térded.  jön az erőőőőö

napsugárraforgó 3984 napja
napsugárraforgó képe

FUUUUTSZ!:))))Micsoda öröm!!!

Mint mondtam Neked,a futópad tempója nem mérvadó,biztos gyorsabb lett volna szabadban.Azért csak óvatosan,fokozatosan!

Kivárom,míg együtt futhatunk.:)))

EGÉSZSÉGEDRE!

Shrek 3984 napja
Shrek képe

Örülök Tamás, várom már hogy megint együtt futhassunk talán majd február 15-én a szigeten ... Legalább egy kört!

Anita! Az, hogy "tük", melyik nyelvjárásban van? És jó volt a tükön ülés? Az hogy Tamás húzott, fel sem tünt! Ilyen magas labdát kihagyni ... :-) ... Lehet öregszem ...

napsugárraforgó 3984 napja
napsugárraforgó képe

Kedves Shreki!Romlik a szemed: tűk,nem tök!!! :)

Lehet,hogy öregszel?Majd február 15-én kiderül!:)

Kritty 3984 napja
Kritty képe

Juhúúúúú! Nagyon örülök! Egészségedre és így tovább! Szépen, fokozatosan! :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!