Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 682 690 km-t sportoltatok
eftomi
Futás eftomi  futott  2009-06-20-n

5 / 7 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2009-06-20 13:57
Edzés típusa
Aerob intenzív hosszú futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
02:14:09
Megtett távolság
26.9 km
Edzés sebessége
12.03 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2678 kcal
Időjárás
Erős eső Erős eső, 14 fok, Erős szél
Edzés leírása
III. Ultrabalaton váltó, az Edzésonline csapatban. Első nap 3. szakasz. (Nemesgulács - Keszthely) A csapat összideje: 18:17:50, abszolút 61. hely.
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Adidas, Supernova Sequence (teszt cipő) 45  2008-08-28  Ft Futó cipőim 
Polar, RS200   2006-11-11  27192 Ft Elektronika 

9 hozzászólás

cs1krisz 5619 napja
cs1krisz képe
Nagyon szép! Gratulálok!
zorin 5618 napja
zorin képe
Nagyon jól nyomtad, cimbora! Gratulálok!!!
I. Noémi 5618 napja
I. Noémi képe
Gratulálok! Az eső felért sok-sok frissítéssel! S még maradt erőd a következő napra is! Szép teljesítmény! :-)
Kicsi 5618 napja
Kicsi képe
Gratula! Szerintem tök jó volt ez a szakasz szakadó esőben, és viharos szélben. :))
Örvendtem a szerencsének. :)
ganki 5618 napja
ganki képe
Íííí, ugyanazt a szakaszt futottuk. Te is eláztál? Viszont Te nagyon szép tempót mentél mind a két nap, gratulálok!
azazello 5618 napja
azazello képe
Hú, szép tempó, ilyen távon nagyon szép! Gratulálok!
mjoci 5618 napja
mjoci képe
Nagyon jól nyomtad Tomi.
Katka 5617 napja
Katka képe
Elismerésem! Őszintén szólva, legalább 10 perccel későbbre vártunk,még jó, hogy odacsörögtél telefonon:)) Csak tud az a sör valamit:)) Nagyot mentél!
bubu 5617 napja
bubu képe
Szia eftomi!
Ez a szakasz nekem is ismerős! De te ügyesen végigfutottad!
Gratulálok!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!