Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 072 km-t sportoltatok
Sipi
Túra Sipi  túrázott  2008-12-31-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2008-12-31 10:00
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:10:00
Megtett távolság
9 km
Edzés sebessége
2.84 km/h
Edzés tempója
21:07 p/km
Szintkülönbség
890 méter
Időjárás
Napos idő Napos idő, -10 fok,
Edzés leírása
Gyergyói-havasok
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Séta 00:30:00 1 2.00 30:00 0 0 0 0
Megjegyzés: Gyilkos- tó ( jégen )
2 Hegyi túra 01:45:00 6 3.43 17:30 890 0 0 0
Megjegyzés: Kis-Cohárdra (1344 m.) fel , úgy 2 km-em belül volt közel 400 méter szint , nagyon kemény , de fenn a panoráma valami pazar....
3 Sík túra 00:55:00 2 2.18 27:30 0 0 0 0
Megjegyzés: Békás-szoros
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Salomon, Contagrip túracipő 45  2007-11-05  Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!