Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 592 540 km-t sportoltatok
steve71
Futás steve71  futott  2008-12-29-n

5 / 7 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2008-12-29 07:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:09
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
12.13 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1212 kcal
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, -8 fok, Gyenge szél
Edzés leírása
Sportcsarnok,Desi a nyolcasig és vissza.Kellemes reggeli hőmérséklet.A tavat már vékony jégréteg borítja,úgyhogy horgászoknak már se híre,se hamva.:-)

8 hozzászólás

sada 5661 napja
sada képe
Gratulálok,Pisti úgy látom te a jég hátán is megélsz!Itt Győr környékén is egészséges -10C volt reggel,pedig délután én is funi akarok.
kola 5661 napja
kola képe
UH gratula, !! Mindjárt beöltözök, és megek én is futni, meg utána a melegvízbe dagonyázni.))))Belelkesítettél:))
hondacsibész 5661 napja
hondacsibész képe
gratula sporttárs ügyes vagy

bubu 5661 napja
bubu képe
Szia Steve71!
Gratulálok! Szép teljesítmény!
Rita 34 5661 napja
Rita 34 képe

Gratulálok!

Ma hasonló gondolataink születtek, majdnem úgyan az jutott eszünkbe pedig  nem olvastam el leírásodat csak miután regisztráltam magam én is... :)

kopi60 5661 napja
kopi60 képe
Szép munka,egészségedre.
Jó pihit.
szia.
potika 5661 napja
potika képe
Szép volt Sportárs!

Gratula az edzéshez.
Csaba43 5661 napja
Csaba43 képe
Gratulálok spori ,Egészségedre.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!