Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 431 km-t sportoltatok
Alabárdos
Futás Alabárdos  futott  2013-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2013-05-12 08:25
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:19
Megtett távolság
26.19 km
Edzés sebessége
10.59 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
213 méter
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2086 kcal
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 21 fok, Közepes szél
Edzés leírása

Na most ez tényleg laza futás volt. Semmi erőlködés, csak szép szolídan (elvégre nem vagyunk állatok - ahogy azt a KFT megénekelte).

 

Hogy jött útközben ez a nézzem meg Maglód másik végét nem tudom, de jól esett. Azért bármennyire komfortzónán belül futottam, a Gödöllői-dombság helyi kirendeltsége néha megdolgoztatott.

Azt hioszem egy vasárnapi edzésnek pont ilyennek kell lennie.

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!