Edzésvégzés időpontja
2013-04-24 18:00
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:26
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
13.50 km/h
Edzés tempója
04:27 p/km
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
556 kcal
Edzés leírása
1km bemelegítés
2km 60%: 9.13
4km 90-95%: 15:25
2km 80%: 8:36
1km levezető
Nagyon zsírul ment, szétizzadtam az agyam, de király idők lettek.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!