Edzésvégzés időpontja
2008-10-25 12:55
Edzés típusa
Pályateszt (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:38
Megtett távolság
19 km
Edzés sebessége
20.49 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Elégetett kalória
386 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
10 fok, Erős szél Edzés leírása
É-i szél
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:09:47 | 2.9 | 17.79 | 03:22 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| Megjegyzés: É-i szél | |||||||||
| 2 | Tempó tekerés | 00:09:29 | 5.09 | 32.20 | 01:52 | 22 | 0 | 179 | 166 |
| Megjegyzés: Max sebesség:45,6kmh Pedálfordulat:80-95 | |||||||||
| 3 | Regeneráló tekerés | 00:12:12 | 3 | 14.75 | 04:04 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| Megjegyzés: Max sebesség:33kmh Magas pedálfordulat (95<) | |||||||||
| 4 | Tempó tekerés | 00:09:10 | 5.01 | 32.79 | 01:50 | 22 | 0 | 178 | 166 |
| Megjegyzés: Max sebesség:46.5kmh | |||||||||
| 5 | Regeneráló tekerés | 00:15:00 | 3 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Trek, 1200 (1992) | 58 | 2008-09-11 | Ft | TREK1200 |
| Egyéb, Sigma Onyx Easy ,Pulzusmérő | - | 2008-10-17 | 10990 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!