Edzésvégzés időpontja
2012-12-01 08:30
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:44
Megtett távolság
21.9 km
Edzés sebessége
11.76 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
101 bpm
Elégetett kalória
1744 kcal
Időjárás
Napos idő,
5 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Napsütéses hideg, ennél jobb idő nem is kell. :)
2 hozzászólás
Czeglédi Ferenc
4374 napja
Alabárdos
4374 napja
A táv télire kb ennyi lesz, a pulzust is ilyenre tervezem... a tempó? Az majd kialakul. :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Ez igen! Szép táv!