Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 469 330 km-t sportoltatok
Alabárdos
Futás Alabárdos  futott  2012-11-10-n

5 / 2 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2012-11-10 08:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:38
Megtett távolság
18.67 km
Edzés sebessége
13.08 km/h
Edzés tempója
04:35 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1487 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 7 fok, Szélcsend
Edzés leírása

Belegyorsítás nélkül futottam ismét, ez már csak szintentartási célokat szolgál Siófok előtt. Ami meglepő, hogy nem érzem a tempómat, mert minden etap végé arra döbbenek rá, hogy gyorsabban futottam, mint aminek éreztem.

Mondjuk, ha fordítva lenne, akkor még zavarna is. :)

4 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4781 napja
Czeglédi Ferenc képe

Tartom a véleményem! Ez lazán kétszámjegyű lesz!

Alabárdos 4781 napja
Alabárdos képe

A kétszámjegyűben én is bízom, oszt, hogy mennyire lesz laza, az majd kiderül... :)

Amatőr 4779 napja
Amatőr képe

Keményen láss neki - a pihenésnek!!

Alabárdos 4779 napja
Alabárdos képe

A mai volt az utolsó vasárnapig. :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!