Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 862 706 km-t sportoltatok
Alabárdos
Futás Alabárdos  futott  2012-11-08-n

Edzésvégzés időpontja
2012-11-08 15:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:05
Megtett távolság
18.42 km
Edzés sebessége
12.69 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1467 kcal
Időjárás
Sötétség Sötétség, 10 fok, Szélcsend
Edzés leírása

Hát ez a mai, erősen délutánra csúszott. Úgyis rég futottam lámpafénynél...Meg másfél órával evés után. Ilyen az élet.

Két 33 perces etap után, egész tűrhető befejezés... még két futás van a Balaton előtt. :)

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!