Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 900 655 km-t sportoltatok
Alabárdos
Futás Alabárdos  futott  2012-10-31-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2012-10-31 13:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:25
Megtett távolság
18.42 km
Edzés sebessége
12.94 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1467 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 5 fok, Közepes szél
Edzés leírása

Délutáni futás. Na ilyen is régen volt, de reggel bizonyítékot kellett szereznem arról, hogy meglehetős becsületes vagyok...

Ahhoz képest, hogy délután, meg iskolaszünet. Egyedül voltam a patakparton.

A szokásos 32 perces első hetes, 34 perces második hetes... élveztem az őszi[?], téleleji időjárást. Igen, nekem az öt foktól lefele a napi maximum környékén az jobbára már tél.

1 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4190 napja
Czeglédi Ferenc képe

Szenzációsan jó félmaratont szimatolok....

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!