Edzésvégzés időpontja
2012-10-23 09:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:44
Megtett távolság
18.42 km
Edzés sebessége
12.60 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1467 kcal
Időjárás
Napos idő,
20 fok, Edzés leírása
A derékfájás javulgat.
Az első hét kilométer 33, a második 35 perc lett... már nem volt gond a belegyorsításokkal, bár a négyperces tempót csak megközelíteni sikerült.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!