Edzésvégzés időpontja
2012-10-02 10:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:44
Megtett távolság
18.38 km
Edzés sebessége
12.15 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1464 kcal
Időjárás
Gyenge eső,
18 fok, Szélcsend Edzés leírása
Néha szitáló eső... határozottan jó idő volt.
Az első hét, 33 perc, a második sajnos lassabb a szokásosnál, 35 perc.
Igaz a második részben volt 2,5 kilométer terep, ami most egy kicsit csúszkálós volt, de a nem jelentős határán belül.
3 hozzászólás
alouette
4230 napja
Alabárdos
4230 napja
Köszi @alouette, én megvártam amíg szünetelteti a tevékenységét, ahogy hazaértem rákezdett. :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
na akkor ma egyidőben csaknem egyforma időjárásban futottunk, csak nálunk 3 fokkal hidegebb volt és nem állt el az eső...egs, szép futi!