Edzésvégzés időpontja
2012-09-21 09:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:33
Megtett távolság
15.66 km
Edzés sebessége
12.60 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
179 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1247 kcal
Időjárás
Napos idő,
19 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Kicsit elszaladt velem a ló, a második hét kilométeren gyorsítani akartam, ami csak részben jött össze.
Első hét kilométer 33 perc, akárcsak a második. Holnap a "Hajrá Rákosmente" kilenc kilométerén valami ilyesmit szeretnék futni.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!