Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 682 394 km-t sportoltatok
eftomi
Futás eftomi  futott  2008-09-21-n

5 / 6 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2008-09-21 10:06
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:21
Edzőhely
Velencei-tó kör
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
27.5 km
Edzés sebessége
11.67 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2619 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 9 fok, Gyenge szél
Edzés leírása
III. Velencei-tó kőr futás. Jó hangulatú közös nagy futás, lelkes szervező csapattal, régi és új ismerősökkel. PB sikeredett.
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Adidas, Supernova Sequence (teszt cipő) 45  2008-08-28  Ft Futó cipőim 
Polar, RS200   2006-11-11  27192 Ft Elektronika 

11 hozzászólás

kán 5892 napja
kán képe
Felkészültél, akkor jöhet az a fránya marathon....
potika 5892 napja
potika képe
Szép teljesítmény, gratula az eredményedhez.
mjoci 5892 napja
mjoci képe
A maratont rutinból lenyomod.
yoyo 5892 napja
yoyo képe
Úgylátom mindenki jót futott a tókörön :)
Gratulálok
cs1krisz 5892 napja
cs1krisz képe
De jó idő!
Gratulálok!
eftomi 5892 napja
eftomi képe
Kán: Készen állok!

Köszönöm sporik!
mateve 5892 napja
mateve képe
NAGYON jól mentél! Én is örülök, hogy találkoztunk.
sepi 5892 napja
sepi képe
Szép volt, szép volt! A tempó is remek. Jó lesz az a marcsi...
zorin 5892 napja
zorin képe
Gratulálok! Ez nagyon szép tempó!
Katka 5891 napja
Katka képe
Nagyon ügyes vagy! Tényleg jó formában vagy, hogy ilyen tempóval futottad végig! Gratulálok!
lzszabo 5888 napja
lzszabo képe
gratula! a maratonon találkozunk :D :D
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!