Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 922 428 km-t sportoltatok
Scheffer István
Futás Scheffer István  futott  2012-08-11-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2012-08-11 10:00
Edzés típusa
Normál futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
02:00:40
Edzőhely
Erdő
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
22.35 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Időjárás
Napos idő Napos idő, 24 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

Szelidi tó futás.Nem terveztem. Szórólapozni , és molinót kitenni mentem. De vittem egy két futó cuccot.

 22 kili, csak azért .....

Hát elfáradtam , de sok segítségem volt. Jó volt a verseny

1 hozzászólás

posztizoli 4269 napja
posztizoli képe

Örülök, hogy nem tudtad kihagyni!:)  Na  még négy hét..:)) Molinók megvannak??

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!