Üzenőfal
Köszönöm mindenkinek!! :) Google keresésel is kerestem anyagokat,de keveset találtam, szerencsére kaptam egy jó 251 oldalas könyvet az egyik itteni futónak hála!! :))
Jani: a sportorvos.hu oldalon elég sok ilyen információt lehet találni, onnan még a kopipészt is könnyebb, mint a szakkönyvekből idézés. ;)
Kaposvár Dombjaira 1 db nevezés eladó, még decemberi áron!!
Balu !! Aludj jól a büdös sárga trikóban...amig lehet:))))
Szép napot mindenkinek!! :)
Szeretnék tőletek egy kis segítséget kérni!!
Április közepéig meg kell írnom egy szakdolgozatot, a témám a sportétkeztetés,és azzal kapcsolatos dolgok!!( mit kell ennie egy amatőr sportolónak vagy egy profinak,ahhoz hogy jól teljesítsenek)
Ha valaki ismer vmilyen könyvet,cikket vagy bármit az segítsen már nekem!! :)
Küldjétek el a címét az email címemre vagy itt írjatok nekem!! :) Nagyon meghálálom a segítségeket!!
Köszönök mindent!! :)
Email címem: szonyi.janos92@freemail.hu
edzettem... a szobába :)fekvőtámasz, felülés, ami belefér...ja a levegőre is ki kellene menni már
meg eszembejutott a sóska is, ami kétszer kívánkozott ki...két tükörtojás társaságában:)fini volt de ettem 2szer is...kezd az erőm visszatérni:)na szép napot
pecsenye:köszi a c vitamint amit javasoltál...máj párolt lilakáposztával,sült tök,rántott hekk, sárgaborsó főzelék....+az utobbi napokban egy 5kg gyümit is magamba tuszkoltam...ja 3csomag :)szotyi:)ma már superul vaok, a tea mennyiségét le se merem írni, kamilla és hársfa tea, váltogatva cukor meg minden nélkül...na ez a kínzás
A függeszkedős dolgokat nem tudnám jelenleg megcsinálni, de tök szivesen kipróbálnám a pályát :-) Egy ilyen brutálfutás érdekelne :))
Szívesen megnéztem volna azt a változatot is, ahol David Goggins teljesíti a pályát. :)
Zoli,
A maraton futóknak is vannak edzés ötleteik. -:)
Sziasztok!
Tervezi valaki a hétvégén a HTMV-t?
Nekem elég lenne Makóig, de onnan Szegedre a visszajutás jobban esne kocsival. (ez a kényelem ;)
Akkor egy kis bulvár, hogy lazuljatok :-)
Ryan Lochte az amerikaiak úszócsillaga, saját televíziós reality show sorozattal rukkol elő. Áprilistól vetítik majd a műsort, melynek címe "Mit tenne Ryan Lochte?" . Egyelőre hat epizódról szólnak a hírek.
Ha ez nem lenne elég izgi, itt egy videócska ahol az amerikai különleges alakulattal edz Ryan.
szabolacko: ó mea culpa. Elfelejtettem, hogy a demokratikus német hadsereg védte ott a hazáját, és a magyar demokratikus, vagy republikánus hadsereg segítette hösi harcában.
Már olyat is olvastam az index egyik topicjában, hogy horty védte a zsidókat, és szállasi nem is volt antiszemita.
Bocs a többiektöl, de erre még válaszolnom kellett.
Slybacsi: hol van itt politika? a második világháború egy történelmi esemény, a futás pedig egy mai sportesemény.
Ha már volt akkor elnézést, de szerintem érdekes lehet:
Csak annyit teszek hozzá, hogy a nagyapám is járt ott, igaz neki szerencséje volt, mert hazajutott épen!
Stratégiailag nagyon fontos beosztásban tevékenykedett ott! Szabóként a szétszakadt egyenruhákat foltozgatta meg!
Sajnos már nem él, de miket mesélt! Nem volt egy zseniális a hadvezetésünk!
látjátok ezt csinálja a politika...manipulálja az embert, összezavarja...náciknak örültünk is, főleg mikor visszakaptuk elveszett területünk egy részét...a doni áldozatok szintén egy politikának a veszteséséglistáját gyarapítják, nem volt nagy értéke az emberéletnek fentről nézve csakúgy mint ma...csak számok vagyunk...kiadás, bevétel, statisztika...nyugodjanak békében...
Pudingman nem tudom eldönteni,hogy a tájékozatlanságod, vagy a rosszindulatod beszél-e. Sajnos nagyapáink maradtak ott tízezrével. Ezt nácinak f...nak nevezni...hát mit mondjak...
A nemzetközi szerződések értelmében minden katonahalott katona áldozat, és annak az országnak kötelessége gondozni a sírját ahol elesett!
Tehát a Nemzetközi szerződés is azt mondja ki, hogy áldozat a halott katona, függetlenül attól, hogy miért esett el!
Magyarországon is gondozzák a II. világháborús német, orosz, és magyar hadisírokat!
15 milliós játék: http://edzesonline.hu/forum/401/15_millios_jatek/&action=viewtopic
Igen a Don kanyarnál nem hősök voltak, hanem áldozatok, de emlékük akkor is van!
És ha valakinek pont oda van lehetősége elfutni emlékezni, akkor menjen! Egy picit rossz volt a bemutatása a dolognak, de szép eljutni oda!
Ha úgy harangozzák be, hogy emlékfutás a magyar nép aldozataiért,szebb lett volna!
Na mindegy ott a harcokban elestek orosz katonák is, így nekem ittfelejtett orosz katonának amennyire lehetőségem engedi részt kell vennem benne! Ez a nép a hazáját otthonát védte, nekem meg kell emlékeznem róluk!
Amúgy is mikor lesz a Voronyezsi célbaérés? Május 9-én a Győzelem napján, mikor a Reichstagra felkerült a Vörös Hadsereg győzelmi zászlaja!
... ha nem tetszik ne menj el rá... ez az ellenszenv legegyszerübb kinyilatkoztatása... pont.
Jótékonysági, meg testvér futással semmi bajom, de az ilyen náci faszságokkal annál inkább. Akkor is hányingerem volt, mikor az öreg Schirilla elfutott moszkvába, meg a fia ratzingerhez.
Meg öszintén: mitöl volt hös az a sok szerencsétlen, aki meghalt a Don-nál? Önként mentek? Védték a hazát?
Hányinger....
van ugye jótékonysági futás, van testvérvárosi futás, van emlékfutás. mindegyiknek megvan a maga célja, a maga küldetése. a 'futunk egy jót' elnevezés is tök jó, de kétlem, h arra a honvédelmi miniszter adna támogatást:) semmi gond ezzel, a gyereknek név kell, el kell fogadni, és futni egy jót:)
... mert ennek doni a mottója... van egy csomó "futunkegyjót-verseny"... meg van biztos 56km-es ellenforradalmi emlékfutás is... kinek mi tetszik... bár nekem egyikre sincs szükségem... úgy hogy végülis.... pudingman-nek igaza van...
A futásban én is szívesen részt vennék, de milyen doni hösökröl van szó? A végén majd futnak horthy szülinapján is?
Miért nem mondják, hogy futunk egy jót, és kész.
Ha kissé megkésve is, de B.U.É.K. mindenkinek. A kissé hosszú kényszerpihenő után, újrakezdem a futást.
@zenoka
Mi anno ide jártunk gimiben coopert futni, volt egy lyuk a kerítésen ott mentünk be: Márton úti edzőpálya
http://www.gmap-pedometer.com/?r=5780767
De semmi hivatalos infót nem tudok róla..
Találtam:
A doni hősök emlékére ezer kilométer lefutására készül Szita János és Kovalik Zoltán: a Kaposvár és Voronyezs közötti távolságot áprilisban három hét alatt szeretnék teljesíteni.
Április 18-án indulnak Kaposvárról, és naponta ötvenöt-hatvan kilométert terveznek megtenni - közölte Szita János a Kaposvári Újsággal (http://www.kaposvariujsag.hu/kaposvar/hir/helyi-hireink/aprilisban-indulnak-es-a-doni-hosok-emlekere-ezer-kilometert-futnak-kaposvar-es-voronyezs-kozott).
A futókat hárman kísérik: Szilvási Zoltán orvos, Havasi Imre tolmács és gépkocsivezető, valamint Juhász János operatőr, akinek köszönhetően az egész útról dokumentumfilm is készül.
A csapat Kaposvár után Andocs, Siófok és Pákozd vonalon haladva Adony, Kiskunlacháza, Dabas, Cegléd, Szolnok, Debrecen, Nyíregyháza, Beregsurány, Beregszász, Szolyva érintésével éri majd el a Vereckei hágót. Az ukrajnai területen Belgorodig gépkocsival mennek, majd ismét futva Sztari Oszkol, Osztrogozsszk, Rudkino, Gremjacsje, Bolgyirevka útvonalon Voronyezsig. A tervek szerint május 9-én érnek célba.
Az emlékfutást a Mártírok és Hősök Közalapítvány támogatja, fővédnöke Hende Csaba honvédelmi miniszter, védnöke Szita Károly, Kaposvár polgármestere.
Az emlékfutás során bárki, bármikor csatlakozhat a csapathoz tíz, húsz, ötven vagy akár csak egy kilométer megtételére is - jelezte ki Szita János.
A csapat az elvi támogatók mellett szponzorok segítségét is várja az emlékfutás finanszírozásának megkönnyítésére.
A legújabb hírek szerint Jakabos Zsuzsa átigazol Debrecenbe, így Risztov Évával együtt már két nemzetközileg jegyzett úszó versenyez majd a Civisvárosból!
Hajrá Debrecen!
Szia,
Ha dolgozol nappal, akkor reggel munka előtt érdemes. 6-kor nyit. egyébként meg nyilván délelőtt.
Sziasztok, nincs esetleg valakinek tapasztalata, hogy BP-en a Dagálybe mikor érdemes menni ÚSZni? Szívesen kikisérletezném magam is, de kissá drága a belépő ahhoz, hogy kitapasztaljam. Nem versenytempós úszásra gondltam, inkább kvázi nyugodtra... :)
Bocs, hogy elmondom - érzékenyebbek ne nézzék meg -, de a trollunk már a fácsén is támad.
Én kérek elnézést, de hangosan felnevettem, mikor megláttam, ez már annyira abszurd és szürreális.
Tehát 18+ és csak háborogni vágyóknak (a mai 11 óra körüli poszt kommentjei):
http://www.facebook.com/mozogjvelunk.bsi
Bocs mégegyszer, de nem bírtam ki. Ígérem soha többé.
Holnap M1 09.50
Európa egészsége:Második esély-hirtelen halálesetek a sportban.
pecsenye, ínyhüvelygyulladás nem csak kézen lehet... petfer74 nem is mondta, milyen testrésze érintett, azt sem, hogy fut-e egyáltalán..
Nekem az Achilleszem közelében volt. 2 hónap teljes futásmentesség, elektroforézises kezelésk, kenegetés, sok nyújtás. Kb egy negyedévem ment rá, mire újra annyit tudtam futni, amennyit szeretttem volna. Lelkileg volt demoralizáló. petfer74, konzultálj egy orvossal, de pihenned biztosan sokat kell.
gika: 1000es C vitamint..:) de h ne törjön ki a háború, ehetsz savanyúkáposztát is:) valójában mi a gondod?
egy jopofa interjuhe Jason Riochardsonnal
http://spikes-mag.tumblr.com/post/40166711844/jason-richardson-destroys-the-worlds-fastest-interview