Üzenőfal | edzesonline.hu

LAST MINUTE!! 1.071.-Ft/fő/nap! Csak ennyi 4-főnek most a Balaton! Átadom saját apartmanom augusztus végi egy hetét. Keszthely Ezüst Abbázia Apartman-hotel. 20/584-12.21

Hali, a felhívás a versenyünkre! PEN, ugye nem baj, hogy ide tettem?

Kedves Futótársak!
Nagykanizsán 2009. szeptember 19-én 50 km-es IAU Világ Kupa selejtező futamot rendezünk!

Ilyen rangos, pénzdíjas, standard távú verseny Magyarországon még nem volt. A Világ Kupa október 31-én a gibraltári döntő futammal zárul, amely nyílt verseny, de a selejtező futamok alapján 20 férfit és 20 nőt az IAU meghív a döntőre: a 3:20-on belüli férfi győzteseket és a 3:50-en belüli női győzteseket automatikusan, a többieket a selejtezőkön elért eredmények ranglistája alapján, így lesz miért hajtania az élmezőnynek.

A pálya egyébként egyhén dombos, kis forgalmú országút, az 50 km-eseknek két 25 km-es (oda-vissza) kört kell majd megtenniük, a félmaratonin és 10 km-en indulók egy-egy kört teljesítenek majd. Sűrűn lesznek frissítőállomások, a befutás után bőséges tésztaparti várja a futókat, így az amatőröknek is nyugodtan ajánlani tudom a versenyt.

Versenyünk kiírását az alábbi linkre kattintva megnézhetitek, a kiírás nyomtatható verziója a mellékletben található. http://kanizsaifutoklub.shp.hu/hpc/web.php?a=kanizsaifutoklub&o=pw50km_lqRk Kellemes nyarat és jó futásokat! Üdvözlettel:Lubics Szilvia

rob, a mi váltónk el sem indul, sőt, be sem neveztünk. bevállalod helyettünk?

Nagy gratula, Renáta! Elsőre, főleg január óta edzve ez nagyon-nagyon jó eredmény! Sok sikert a folytatáshoz! :-)

2 óra 16 perc:)! Bocsi:)

Sziasztok Szombaton lefutottam életem elsö félmaratonját STINATZ-ban 21,5 Km .."óra 16 perces eredmánnyel.Januárban kezdtem el edzeni....Nagyon boldog vagyok..!!!!Renáta.

Nagyatádra bajbajutott váltókon tudok segíteni:-)
Teljes vagy résztávokat tudok vállalni.
Úszni régen voltam, azért az a legutolsó. Egyeztessünk!

Milyen 100 méter és milyen 5 másodperc, ez a kérdés! :)
/Síkfutásban pl. én is 5 másodpercre vagyok Usain Bolttól, kábé. :)) /

Az az öt másodperc meg már rég letelt. Gratulálok!

Világcsúcstól csak 5 másodpercre vagyok... ( 100m)

SOS!!! Keresek: Kölcsönbe, vagy bérbe, aug. 15-re, Nagyatádra, saját részre (S) egy neoprén ruhát. Jelige: "Nem bírom a hideg vizet!". :) Akinek van, vagy tud róla, hogy vkinek lenne, légyszi segítsen. Előre is köszönöm!

Szasztok! 1.071.-Ft/fő/nap! Csak ennyi most egy hét 4-fős családnak! Átadom saját apartmanom augusztus végi egy hetét, Keszthelyen az Ezüst-Abbázia Aparman-hotelben. 20/584-12-21

Futapest Crossfutás Galgaguta most szombaton (augusztus 08.)
kiírás: http://www.futapest.hu/2009/guta_09.htm

LAST MINUTE!!! Edzőtábor Galyatetőn aug. 08-11-ig! Részletek lent. :)

Sziasztok!

A hódmezővásárhelyi futók a hétvégétől a jövő hét elejéig (08.08-11.) Galyatetőn edzőtáboroznak, és lenne még minimum 4-5 hely a szálláson. (De több is megoldható!)
Teljesen kötetlen az edzőtábor, különböző tempójú futók is vannak köztünk, túrázni is fogunk, gyerekek is lesznek, úgyhogy családostól is lehet jönni.
Ha valakit érdekel, hívja a 30/360-8020-as számot!

Jó lesz nagyon! :) És tök jó a szállás is (már tavaly is itt voltunk), és ha meglennénk elegen, nagyon jó árban is lenne...

Várom a hívásotokat! :)

Üdv: szilviap

Sziasztok!

Valaki megy jövő hét csütörtök reggel-délben-este Nagyatádra?
Ketten lennénk, Pierre és én + két bicikli... Fuvart keresünk! Crying or Very sad

Please, Help! Razz

Köszi!
Mira

Valóban, a nagy érdeklődésre való tekintettel az Ipolyerdő Zrt. idépn harmadszorra is megrendezi hegyi félmaratonját. Nem kötözködés, csak a pontosítás végett, nem vadászok, hanem erdészek rendezik (akik persze vadászattal is foglakoznak!) Reméljük, minél többen lesznek, hogy jövőre biztosabb lehessen, hogy megrendezásre kerül!!! Úgyhogy hajrá!!!

Igggen, több táv is lesz,nem csak fanatikusoknak:)))))A kanizsai futóklub honlapján megtalálhatjátok az összes táv kiírását!

Talán így jobb: 50km kiírása

Szept 19-én Nagykanizsán lesz 50km-es futóverseny. Részletek itt: http://kanizsaifutoklub.shp.hu/hpc/web.php?a=kanizsaifutoklub

Tatai Minimaraton eredménylistái

Hosszú Katinka Világbajnok,Cseh Laci harmadik 400 vegyesen..Hatalmas gratula!!!

Zilaci! A sztaki fordít magyar-lengyel is. Írd be a google-ba

Sziasztok, lengyelül tudó sporttársat keresek, SOS, egy versenykiírás fordításához... Nagyon hálás lennék. :)

Kevés hullámot és jó időt kívánok a Balcsi átúszóknak!

Gyurta Dani világbajnok 200 mellen!!!!!!!!!!

Társat keresek a holnapi átúszásra, jó lenne, ha találnék vkit!!!

Sziasztok,

Az Ipoly Erdő Börzsönyi Hegyi Félmaraton és Családi Futás idén szeptember 12-én kerül megrendezésre, mindenkinek ajánlom. A honlapon még nem találtam meg, de emailben már válaszoltak és küldtek tájékoztatót.

Link a korábbi kiírásokhoz

Tavaly: 3,1 km; 7km és félmaraton távok voltak. A versenyt vadászok rendezik, a rajt vadászpuskával történik, a frissitő forrásvíz. Jó szervezés, jól kijelölt pálya és csodálatos terep.

http://www.melittase.hu/toshow2009.html
Szombaton lesz ez is: Orfű, tó-futás (ezt a tavat még én is körbe tudom futni.. :) )
Hajrá a Balaton-átúszóknak!

Hajrá a Balcsit átúszóknak. S szélcsendet.

Kedves Házisárkány! (Hmm, vicces ez a 2 szó együtt! :-)) Nagyon köszönöm a tippet, rávetettem magam az oldalra!
üdv, további jóóó edzéseket!

Biztosan sokan úszunk innen, csak az a baj nem takálkozunk:(((???

Köszi eftomi! Ez bíztató! Akkor 1-én irány a Balcsi!!!!?

A szervezőbizottság a meteorológia szakemberek és a vízirendészet vezetőjének egyetértésevel augusztus elsejére (szombatra) meghirdeti a Balaton-átúszást.

Hencs007!!!A walkjogrun.com-on van magasságmérés!!!!!

Sziasztok Sporttársak! Tudja valaki, hány méter magas a Városligeti Domb? (Nem a Pecsa előtti, a másik, ahol CM bringaemelés szokott lenni.) Légyszi, írjátok meg! Hálás köszönet!!!
Szép napot Mindenkinek!

24 órás Úszógála Dunaújvárosban 2009. október 17-én 12 órától. Ld.: http://uhuszok.atw.hu (Már csak négy kiadó hely van!) Remek hangulat, remek alkalom a csapatépítéshez! Várjuk jelentkezésed a fórum vonatkozó topicjában!

SEPI!
Boldog Születésnapot Kívánok!

Igen, és az előzőhöz hozzászólva, én szerettem nagyon a Városligetet, príma árnyékos, hasonló feltételek mellett, mint a Margiton... :).

Triatlon89!

Hogy hol kezdheted újra ez attól függ hogy hol laksz Budapesten. Mindenhol vannak jó helyek.

Újrakezdésnek szerintem tök jó a Margitsziget, sokan vannak (valaki mindig húz), lehet nézelődni (csajokat).

Tudni lehet mekkora a pontos táv, és hogy hol tartasz (500méterenként jelölés). Van vízvételi lehetőség (ebben a nagy melegben sokat számit ha be tudod vizezni a fejedet).

Ja és jól megközelíthető!

De ezen kivűl javaslom még a Normafa-Szécshényi hegy környékét, ahol szép a táj és hajnalban még remek idő is van!

Hello! Abban kéne nekem segítség hogyan kezdhetném újra és hol a futás Budapesten, mert egyedül unalmas futni és egyéb sportot üzni . Laci

Csao, várok valakit, akivel átúszhatom a Balcsit szombaton!

Ha Gödön futnál reggelente korán 5-5:30 körüli indulással, akkor írj ide:
gabanyi.balazs@gmail.com. (4:30- 5:00 perc körüli tempóban)

Ági(feltételezem ez lapul a nick mögött)

Bár én is csak a netről vagyok ilyen okos, de azt írják, ezt a szert akkor alkalmazzák ha a konzervatív terápia nem használ. Tulajdonképpen mesterséges izületi folyadék ami "olajozza" az izületi felszínt, ezért kell közvetlenül az izületbe injekciózni, ami bizonyára nem fájdalom- és mellékhatás-mentes... Milyen más kezelést próbáltál már? Nekem ,mint laikusnak, furának hangzik rögtön beleszurkálni az izületbe....

Ezt láttátok már? Apa és fia ironman-e. PZS-t készítsetek...
http://www.tangle.com/view_video?viewkey=8cf08faca5dd9ea45513

Hobbi-futó vagyok, heti 30-40 km-t futok, kocogok. Kapott már valaki Orthovisc-et?

Az orvos azt mondja, ezzel bírni fogja a térdem a futást. A net-en szinte semmit sem találtam, kivéve egy egészen elképesztő angol nyelvű fórum bejegyzést a fájdalmakról és a mellékhatásokról. Hálás lennék, ha beszámolnátok a tapasztalataitokról (ha kérhetem, e-mailben). Előre is köszönöm.

24 órás Úszógála Dunaújvárosban 2009. október 17-én 12 órától. 16-20 fős csapatokat lehet nevezni az eseményre. Ld.: http://uhuszok.atw.hu

(Már csak négy kiadó hely van!)
Remek hangulat, remek alkalom a csapatépítéshez! Várjuk jelentkezésed a fórum vonatkozó topicjában!

.....ez most nagyon plázanősre sikeredett.....bocs.....

Klassz volt!!!!!Az a sprint a végén!!!!És az éremátadó lányok ruhája!!!!!!!hozzámvághatnának egyet-egyet belőlük!!!!!!

a kerékpársport 3 hetes ünnepe ma sajnos véget ér! azért Lance dobogora állt!