Üzenőfal
2014-ben a Dunaújvárosi 24 órás úszóverseny október 25-26-ánszombat déltől vasárnap délig lesz megrendezve...szokás szerint az Edzésonline csapata is részt vesz rajta....minimum 16 maximum 20 fős csapatok nevezhetnek....14-en már megvagyunk....
(50 méteres medencében 50 méterenként váltunk triókban úszva 30-30 perceket)
nevezési díj a szokásos 3000 ft/fő ...jelentkezni és további részletek felől érdeklődni nálam lehet emailben:
ewwwil@gmail.com
Ewil
Vitya,
A facebookon van egy Készülj velünk az Ironmanre! csoport. Szoktak lenni felhívások, hogy csapat tagot keresnek. Sérülés miatt is szokott lenni üresedés. Illetve az extrememan.hu oldalon a forumok közt is van váltó tag kereső.
Féltávú ironman és egyszeres maratonista menyasszonyom (már nem sokáig :)) a nagyatádi ironman teljes távján ÚSZÁSt vagy FUTÁSt teljesítene (vagy mindkettőt). Ilyen csapatot keres, akik úszót vagy futót keresnek. Írj!
A Brutálfutásra (Nyáregyháza) szeretnénk telekocsit keresni Budapestről, ami még nincs tele :), a 3 órai futamra megyünk ketten. Ha van hely, légyszi írj, kösz. Természetesen beleadunk az útipénzbe.
tudjuk hogy van, ezt fujja a tv is :-)
sajnos nem esik útba csak a délipart!
jó úszást! :-)
Nyílt vízi szenior úszó Országos Bajnokság
- A hozzászóláshoz bejelentkezés szükséges
A verseny részletei, a versenykiírás és a nevezési lap az alábbi linken érhető el.
NEVEZÉSI HATÁRIDŐ: 2014. június 15 vasárnap 24:00 óra.
NEVEZÉSI DÍJ: Előnevezés MSZÚOSZ regisztrált versenyzőknek: 1.000,- Ft /
Helyszíni nevezés illetve nem regisztrált versenyzők: 2.000,- Ft
A 70 év felettieknek is kell nevezési díjat fizetni!
A nevezési díj befizetése a helyszínen történik.
Esőnap nincs! Amennyiben az időjárás miatt nem kerülne megrendezésre a verseny, úgy legkésőbb 2014. június 20-án a szervezők közleményt adnak ki, így senki sem kerül abba a helyzetbe, hogy feleslegesen utazik le a verseny helyszínére.
Eredményes versenyzést!
MSZUOSZ
FIGYELEM! VÁLTOZÁSOK A NYÍLTVIZI O.B. VERSENYKIÍRÁSÁBAN!
A 2014. június 21.-én Balatonfüreden a Kikötőnél megrendezésre kerülő ÚSZÁS NAPJA rendezvényen, a NYÍLTVIZI SZENIOR OB programja a következőként alakult:
08.30 Európa Kupa férfi és női versenyzőinek bemutatása
09.00 EK férfi rajt
09.05 EK női rajt
09.10 Jövő Bajnokainak versenye (2021m)
09.15 SZENIR OB (2021m) FÉRFI RAJT (korcsoporttól függetlenül a versenyzők , egyszerre indulnak !)
09.20 SZENIR OB (2021m) NŐI RAJT (korcsoporttól függetlenül a versenyzők , egyszerre indulnak !)
09.30-13.00-ig Amatőr indulók rajtja (2021m)
11.40 Eredményhirdetés
12.00-13.00 Élő koncert
SZENIOR VERSENYZŐK PROGRAMJA:
- Előnevezés online rendszeren (versenykiírás a www.mszuosz.hu honlapon)
- 08.00-09.00-ig jelentkezés a SZENIOR SÁTORNÁL, nevezési díj befizetése, HELYSZÍNI NEVEZÉST A RAJT ELŐTT 08.30-IG FOGADUNK EL , ajándék trikó sapka (ebben kell úszni!) átvétele,VONALKÓDDAL ELLÁTOTT KARSZALLAG feltevése, Rajtszámok felírása (nyílt vízi versenyszabályok szerint 6 helyre, jobb és bal kar: kézhát, váll, lapocka. FIGYELEM: a rajtszámokat ne kenjétek be, mert akkor letörlődik!),ruhák leadása.
- 09.10. RAJTHOZ vízbemenés. A kifeszített kötelet fogva, a rajhelyzet felvétele, ELKÉSZÜLNI vezényszóra az indító fölemeli a zászlót, majd (indítás) DUDA és a zászló leengedése.
- 2021m úszás, bójákkal kijelölt pályán (20-25m széles úszósáv), a parthoz közel kb.1000m, majd visszafordulás után, hajókkal kijelölt pályán célbaérkezés. A fordulóig a bójákat jobb kézre kell venni, a visszaúszásnál a hajók a sora a bal kéznél legyen.
- FONTOSABB SZABÁLYOK: Kizárással büntethető: Előbb rajt. Pályaelhagyás. Szándékos szabálytalanság előnyszerzés céljából. Szándékos egyszerre célba érkezés ("holtverseny" nincs) .
- CÉLBAÉRKAZÉS, helyezések megállapítása ( célbírók sorba állítják a versenyzőket) VONALKÓD leolvasása.
- AZOK AKIK AZ ÚSZÁS KÖZBEN ELFÁRADNAK, A VERSENY BÁRMELY SZAKASZÁBEN FELADHATJÁK A VERSENYT! A táv teljesítése közben 2 motorcsónakból ellenőrzik az úszókat. A fordulóig –a bójákon kívül- kajakos vízi mentők, a visszafelé úszásnál a hajósorban lévők biztosítják a versenyzőket.
- RUHÁK ÁTVÉTELE
- 11.40- től EREDMÉNYHIRDETÉS
GYERE EL! HOZD MAGADDAL A CSALÁDOD, ISMERŐSEIDET, BARÁTAIDAT!
MEGÉRI ELJÖNNI nem csak az ajándék trikó és sapka miatt
JÓ BULI LESZ!
09-12 óráig az MTV1 és a Duna TV élő közvetítést ad. Több rádió is riportot készít a rendezvényről.
A nagyszínpadon hírességekkel, olimpiai bajnokokkal lesznek ripotok.
Kérlek, hogy ezt a levelet TERJESZD! Küld el ismerőseidnek! Találkozzunk minél többen az első Nyílt vízi O.B. - n .
Budapest 2014 május 22.
Csaba László MSZUOSZ elnök
Nálam edzésleírásnál első mentés után csak a beágyazós szöveg látszik. Ha utána rákattintok a szerkesztés gombra, és elmentem újra az egészet, akkor lesz ténylegesen az edzésleírásban a videó.
Ha a beágyazó kódot másolod be akkor meg kell jelenjen, de csak a poszt mentése után látszik, addig sárga doboz csak.
És az edzésleíráshoz? Mert a html ikonra ha rámegyek, és bemásolom a linket, akkor csak a link szövege jelenik meg, de beágyazva nem lesz a videó.
Kicsi: a blogbejegyzés szerkesztőablakában az eszköztárban jobb alul van egy kis filmszalag ikon.
Sziasztok! Valaki tudna segíteni, hogy blogba youtube-os linket hogyan tudok feltölnei? Az edézleírásnál használatos html-es ikonnal nem megy, csak egy bazi nagy sárga kocka jelenik meg.
Nekem jó nevű szegedi szerviz tette tönkre a Polar órámat, azóta is csak időt mér. Még véletlenül sem javaslom, hogy ne márkaszervizben csináltassa bárki is. Egy drága óránál szerintem nem kell a szervizen spórolni. Én ezt egy életre megtanultam...
Nekem is vízálló órám van (nem Timex), nem kell külön a pesti forgalmazóhoz felküldenem. Amikor érdeklődtem, azt írta, elég, ha külön felhívom rá az órás figyelmét, hogy vízálló volt, és mondjam, hogy az is maradjon.
En tobbszor csinaltattam videki kis orasnal vizallo Polar orat, semmi problema nem volt utana sem vele, pedig hasznalom uszashoz is. Persze csak a szerviz garantal vizallosagot. Arban viszont nagy kulonbseg.
marcizmus! Ahhoz,hogy vízálló maradjon speciális óráshoz vidd,vagy igen,a Timexbe. Én is oda küldtem fel Bp.-re.
www.timex.hu
Timex Ironman pulzusmérő órám eleme lemerült. Bárhol kicserélik vagy a Timexbe kell vinni?
Töröltem neked, légyszi amikor beilleszted a képet, a Megjelenés fülön állítsd át a méretét. De ilyen célra használjuk a megfelelő fórumtopikot (kütyük-cuccok, cserebere, stb) inkább. Köszi!
Mérethiba miatt eladóvá vált ADIDAS SUPERNOVA SEQUENCE 6 női futócipőm. Mérete: 40-es (UK 6,5)
Kb. 20km-t futottam benne.
Ára: 25.000.-Ft.
Sziasztok,
Budapestről utaznék a Balaton-átúszásra júliusban, van valakinél egy férőhely kocsiban?
A költségeken osztozunk.
Köszi
Sziasztok!
A jövő hétvégi KandH maraton- és félmaraton váltóra szívesen bekerülnék valami csapatba. Szólhattok egészen jövő szombat reggelig, ha netán valahonnan kiesik 1 ember...Ha szükséges, vállalok 2 kört. Ja, és kb 6:50-es kilométereket tudok, tehát velem dobogóra biztos nem juttok:D
Harminc816hatvanhét85
Deka oldalán csak a csutora részt láttam, a másik végére való műanyagot nem, de ha van náluk, akkor köszönöm, megnézem.
Sikerült a Salomon vízzsákom csövén széttörni a műanyag dugót... Bajonettzáras, hydrapak plug 'n play rendszerű. ilyen Ha valaki tud olyan boltot, ahol ezt itthon külön lehet kapni, akkor kérem, küldjön privát üzenetet, vagy e-mailt! Köszönöm szépen!
Sok sikert mindenkinek aki körbefutja (UB) illetve bringázza (Tour de Pelso) a tavat! Nagy hajrá!
Szia! Esetleg ezt ajánlanám:
http://www.evolveo.eu/hu/strongphone-q4
Viszont ha igazán költséghatékony megoldást szeretnél, akkor kínából rendeled aliexpress.com-ról, vagy alibaba.com-ról. Egyébként nekem jelenleg egy defy+ telóm van. Lassú, kicsi, de legalább vízálló, és elfér a futózsákom vállpántjának zsebében :)
Sziasztok. Új telefont szeretnék venni. Szeretném ha vízálló és porálló ( és ütésálló? ) lenne (értelemszerűen sportoláshoz), ezen kívül nem merüljön le fél nap alatt. Legyen hozzá sok alkalmazás:
Nekem eddig Sonyk voltak és most másfél éve Blackberry ami gyönyörű, de nem praktikus.
Előre is köszi ha van valakinek jó tanácsa:
Jól van na!
Én csak álmodoztam.
Amúgy is éjszakás leszek a verseny elött is és a verseny napján is.
Mi tagadás, kissé fura komment a 4 lányt számláló UB váltó csapattag keresés után :D
romlik a szemem, én (is) azt olvastam... :-)