Üzenőfal
Ezúton gratulálok KICSI-nek a Veterán EB-n nyújtott kimagasló eredményéhez,a maratoni távon!
Sziasztok!
Szeretnék elmenni július 24-én Esztergomba a Telihold futamra, a 4 km-esre. Egyedül az éjjszakában nem nagyon menne, de az is igaz, hogy régi-új vagyok még a futásban, de nincs társam, akivel ezt a távot megtenném. Budapesti, belvárosi vagyok. Ha valaki menne és egyedül, akár egy társával (akár a 10 km-es távra), és kocsival, akkor mehetnénk együtt is :) Mivel nekem sajna most nincs kocsim, de 22-kor kezdődő futam miatt visszafelé nincs is vonat, busz se :(. Így megköszzönném a kivételes segítséget.
Várom a "segítségeket" a postaladikómba :) Köszi.
Üdv. mindenkinek
Florina
Egy kis csemegét olvastam a nemzetközi sajtóban: Lance Armstrong összemérte egy rövid időfutam erejéig a 3×os Kona (hawaii ironman) győztes Chris Lieto-val az erejét, aki az egyik legjobb bringás a mezőnyben, Lance 15 másodpercet vert rá, 18:35 (56,4es átlag!!) kontra 18:50 volt Lieto eredménye. Döbbenet. Nem lesz egyszerű dolga Armstrongnak. De az is megdöbbentő, hogy 39évesen 56os átlagot lehet hajtani..
Titam19!
Ha az említett Margit-sziget vagy Városliget nem nyerné el a tetszésed, akkor tudnám ajánlani még az Orczi - parkot, amit megközelíthetsz a 4,6-os villamossal (Petőfi-híd felé) Ferenc körúti megálló - ig, majd onnan 3-as Metróval a Nagyvárad térnél leszállsz, felmész és egyenesen a lépcsőn fel, majd jobbra kicsit gyalog és balra a bejárat.
Ott van salak pálya és kavicsos pálya is (persze, ha nem betonon, akarsz futni).
'A meteorológiai előrejelzés alápján a Balaton-atúszás szervezőbiztossága, a vízirendészet vezetőivel egyetértésben elhalasztja a július 24-re meghirdetett
Révfülöp és Balatonboglár közötti Balaton-átúszást.
A rendezvény tervezett új időpontja július 31.(szombat) vagy augusztus 1.(vasárnap).'
Ja...már csak kb: 39600 Kili, és meg van az 5.000.000Km!!!
Úúú...mingyá megyek futni:))
Titam 19!
Király utcától vagy a Városliget felé, vagy a Margitsziget felé kéne venned az irányt. Mind a kettő kb. 2 km távolságra van. Ott már lehet jókat futni.
Jövőhéten Budapestre utazom, és a Király utca környékén keresnék futásra alkalmas helyet! Ha valaki tud arrafelé, vagy a közelben, kérem segítsen!
Köszönöm!
Vasárnap sikeresen letudtam Közép-Magyarország körbebringázását egy hétnapos kánikulakörben, 1270 km (Paks - Baja - Szeged - Hatvan - Nagymaros - Pest - Keszthely - Pécs - Villány - Paks). Részletes etapok a naplómban, ha vkit érdekel. Nemsokára töltök fel fotókat is.
Sziasztok!
Eladó lenne egy Asics Gel- Kayano-16-os FÉRFI futócipő!
Specifikációk:
Vásárlás dátuma: 2010.06.20.
Színe: Fehér, fekete, arany (nyári modell)
Mérete: 28.0, US-10, EURO-44-es.
Futott: 145Km
Csak enyhén pronáló lábúaknak ajánlom! (enyhén befelé döl a boka futás közben)
Hogy miért adom el...
Nekem túlzottan befelé dől a bokám és nem annyira stabil mint a GT-2140-es cipőm.
Rájöttem hogy nem támassza meg kellően a lábamat, szóval enyhe DUOMAX van benne.
Ár: 15.000 Huf alku nélkül...semmi baja, nincs egy szakadás sehol, nincs megkopva a talpa sem, és esőben nem futottam benne.
Üdv: Robi (Gida)
Sziasztok!
Szeretnék elmenni július 24-én Esztergomba a Telihold futamra, a 4 km-esre. Egyedül az éjjszakába nem nagyon menne, de az is igaz, hogy régi-új vagyok még a futásban, de nincs társam, akivel ezt a távot megtenném. Ha valaki menne és egyedül, akkor mehetnénk ketten is :) Én annyit tudok segíteni abban, hogy ha nem kocsival mész, hanem vonattal vagy busszal, akkor 90 %-os kedvezményt tudok biztosítani a vonatra, buszra oda-vissza! Várom a jelentkezést a postaladikómba :) Köszi.
Üdv. mindenkinek
Florina
nyaff...lehet hogy én korán voltam ott mivel lenn aludtunk csapattársaimmal de helyszínen neveztem szombathelyen és 2x voltam ott...egyszer hogy mindjárt jövök tegyenek félre Mes pólót (amit készséggel meg is tettek) másodszor pedig nevezni és egyszer sem álltam 2 percnél többet az asztalnál...
a filctollas problémával én is szembesültem....de az mondjuk már durva ha chip sem jutott...
most vagy ennyire népszerű lesz a triatlon ami változtat a szervezésen pl több futam ahogy hatvanban is a 612 nevezőre való tekintettel vagy pedig tényleg csak a VB hozta lázba az embereket...
de mindenképp örömteli a sok triatlonos arc:)))
Sziasztok!
Vasárnap megy valaki a Győr-Lipót futóversenyre? Lenne két klassz csaj, aki benzinpénzbe beszállva szeretne csatlakozni.
Előre is kösz a segítséget!
Mira
Imókán világos kéket láttam :) Látod milyen jó megfigyelő vagyok ;)
Na ez még érdekelhet is ,a Kazinczyra kéne nekem ,jövőhét csüt megyek .Szerdán imó beragaszt ;)
Megkeresem Imót köszi :)
Most jut eszembe! Imóka beragaszt egykettőre, ha eljössz a szigetre ;) A lyányokat szereti ragasztgatni ;)Csak szólj előre, mert akkor hoz szalagot is ;)))
Igen Atiila rajtad láttam feketében :) hmm hát azt gondoltam megveszem ,odateszem oszt jó van :P
Lehet jobban járok ha veszek "rugalmas " ragtapaszt ,és azzal próbálkozom.Tényleg csak azért kéne ilyen szellős valami, hogy ne fülledjek alá a vastag gumisnak,de azért a térdemet jó lenne valamivel alátámasztani .
köszi szépen
- Szombathelyi kiegészítés:
- előnevezési határidő június 30-a volt, amikor még azt sem tudtuk, hogy 2-3 hét múlva mi lesz (időjárás, munka), a rendezőség pedig az eddig leadott jelentkezések alapján készült a versenyzők létszámára, annak ellenére, hogy idén minden egyes, eddig bárhol megrendezett kvalifikációs triatlon versenyen a szokott mezőny közel HÁROMSZOROSA indult!!!!
- Senki sem tudta, hogy hova álljon az előnevező és hova a helyszini nevező, így 30 fok feletti hőségben, tűző napon állhattunk hosszú kigyózó sorba a nevezésekhez, egyesek a szervezetlenség miatt többször is!!! Az embereket a két-azaz a tömeg elléner CSAK két rajtszámot intéző "egység" között ide-oda küldték, mindenki tanácatalan volt, főleg azok, akiknek a rajtcsomagokat kiadniuk kellett volna
- az 5000 forintos nevezési díj ellenére, nem jutott rajtcsomag, nem kaptunk chippes időmérést, de még rajtszámot sem. A filctollal felírt rajtszám 10 perc múlva már nem is látszott a karomon, az izzadtság secperc alatt levitte, szerencsére a lábámról nem.
- És akkor a pozitivumok:
volt egy úriember a szervezők között, aki igyekezett felülkerededni a készülő anarchián, ő intézte a chip nélküli rajtszám gyors(abb) kiadását, köszönet érte. - jó nagy, messziről is kis fejemeléssel jól látható hatalmas bóják a vizben. (bár csak Faddon is a hullámok közül ilyen jól láthatnám őket)
- a bringás pálya gyönyörű tájon, igen kis, szinte forgalom mentes útszakaszon zajlott. Minden egyes fontos kereszteződésben láthatósági sárga mellényben (rendezős mellényben?) rendező(k). Útra felfestett útvonal, szóvak a bringás pálya kijelőlése, biztosítása kitűnő volt.
- futópályán vízhűtési lehetőség. Elég árnyék, nekem a vízhűtés katartott az árnyékos részig. Elegendő mennyiségű friss, hideg víz, és akinek kell kellett volt izó is. (volt már olyan féltávú triatlon verseny, ahol langyos és koszos vízet adtak35-40 fokos hőségben, és az is szűkösen volt!)
- gyors eredmény hírdetés, nem kellett a hőségben órákat várni
- helyben kiállított oklevél
- krumplis tészta, ubival. Én nem szeretem, de a többiek igen jó izűen ették, sőt repetáztak is, tehát fini lehetett.
- igéretett kaptunk, hogy akinek nem jutott rajtcsomag, annak utánnyomnak és küldenek polót, ha felíratkozik rá
Összeségében a kezdeti nehezségek ellenére szerintem is jó kis verseny volt, remélem a rendezőség okul a hibákból. Javaslatom egy regisztációs lista bevezetése, amin lehet a verseny előtt is közvetlenül az indulási szándékot jelezni, bár gondolom jövőre már ismét nem leszünk ennyien.
Szia Yoyo!
Én is szoktam ilyen szalagot felrakatni hosszú versenyek előtt, de ezt olyan gyógytornász teszi fel, aki már elvégzett ilyen tanfolyamot. Különben nem egy túl drága dolog, ha jól emlékszem kb. 4 ezer Ft egy tekercs, de ez nekem elég 4 hosszú versenyre.
Köszi Kreki utána néztem ,a meditap nél lehet szalagot rendelni,,szinte annyiba kerül a csom díj,és a szállítás mint maga a szalag :O
Kaptam közben egy infót ,hogy a mágnespánt semmit nem ér , ha megtalálnám a nikken térdpántomat az tök jó lenne ,az nem olyan vastag . De kb két éve keresem :) ...és sehol nincs :/
Szia Yoyo!
Amit írtál az a kineziotape, vagy meditape. Elég drága és szaktudás kell a felrakásához, ismerni kell az izmok eredését-lefutását-tapadását, ill. az izületeket. Neten rá tudsz keresni mindkettőre.
Segítsetek légyszi!
Láttam az UB.n hogy több sporinak is ragasztgatva volt a lába szára ,ilyen szines ragtapasszal ,hol lehet olyat venni ? Igazábol nekem a a térdemet kéne körbetekerni valamivel ami tart. Van nekem többféle ilyen térdvédő,de vastagok,és meleg ,nem szeretném most ezt használni.
láttam a reklámban tv shop azt a mágnespántot ,szerintetek gagyi ? igaz nem occo valami 7 ezer asszem. Ha ez a ragtapaszos dolog kiváltaná tök jó lenne. Láttam a gyógyszertárban(önkiszlgálóba) szerintem fásliszalag volt ,öntapadós. Vissza raktam előbb inkább kérdlek titeket.Mit használtok ami nem vastag ,de azért tartja a térdet a meredek lejtőn .
Van egy darab két főre szóló rafting utalványom, amelyet szeretnék eladni. A rafting Szlovéniába szól, bográcsozással együtt.
Csak a ki- és visszautat kell állni. Az ára 35.000Ft (eredeti ára:44.000Ft)
Érdeklődni a +3630-408-93-37-es számon lehet.
Köszönjük a szombathelyi rendezőgárdának a fantasztikus hétvégi triatlon versenyt, igen komoly viadal volt közel 400indulóval, rangos mezőnnyel. Apró kritka a rendezőség felé, hogy a depó hihetetlenül zsúfolt volt, de lehet nem készültek ekkora mezőnyre, valamint a célban a frissítés nem volt az igazi, egy kis dinnye vagy banán vagy kóla még jól esett volna. Szerencsére a mozgófagyiárus megmentette a helyzetet 2 gombóc fagyival csak sajnos nem ingyen. :)
Viszont fényévekkel verte a füredi versenyt, jövőre nemcsak amatőr OB lehetne itt hanem az Elit is.
Ewwwil: Na akkor azt az úszásért nem kár, hogy nem mentem.
Helyes! Első a biztonság.
potther: nem volt gáz a vízből csak elsőre kicsit félve mentünk bele mert eléggé nyákos-zöldes iszapos nádasos volt a széle...
szerintem a tavalyi dolgokból tanultak...mindenhol rendezők és rendőrök a kereszteződésekben úgyhogy tényleg kitettek magukért:)
Ewwwil: Ha nem lesz baj a koszos víztől, akkor nem gáz. Ritka a jó frissítés, bár nem voltam túl sok helyen versenyezni. És akkor ezek szerint nem volt semmi gáz a forgalomban történő bringázással. Ennek örülök.
potther: nagyon jó volt a verseny..a vízminőséget kivéve semmire nem lehet egy szavunk se (kicsit nyálkás koszos volt...dehát ez egy csónakázó-tó nem fürdőhely)...mindig volt ivóvíz és locsolás és nagyon szép egykörös bringapálya volt:)
köszönet a szombathelyieknek a rendezésért:)
Hátha valakit érdekel: Daróczy virtus-úszás. Paks-Kalocsa 2010.07.17. szombat. Információ: ifj.dr.Filvig Géza, 06 70/9418199. Lehet,hogy kicsit későn szólok, de most találkoztam a kiírással!
potther: ja jóvan ...ne legyé beteg mert ahogy edzőtársam szoktam mondani a triatlononsok fasza gyerekek:)
állítólag most szombathelyen a forgalomba kell biciklizni, nem lesz lezárva...úgyhogy figyelni kell nagyon hogy ne legyen baleset mert tavaly volt:/
köszi....tuti jólesz:)
Ewwwil: Nem megyek. Készülök atádra. Meggyógyultam igen. Igazából gyorsan lement a betegség mert péntek este lázasodtam be és hétfő reggel már hőemelkedésem sem volt.
Sok sikert nektek! Biztos jó hangulat lesz megint, mint minden tri versenyen.
potther: ezek szerint nem jössz?..meggyógyultál már?
mi most indulunk egy félórán belül:)...szállás minden megvan...
Sziasztok!
Megy valaki autóval vasárnap autóval Pétfürdőre félmaratonozni? Ha igen, esetleg beférnék én is, benzinpénzbe beszállok! Előre is köszi!
Mira
Jan: lehet kapni spéci neoprénjavítót: http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=49243
Biztos kapható itthon is valamilyen, proathlon-t kérdezném meg, vagy a bikeart-ot.
pátyalso: kropkó ironmanen 2:39-et tudott ugye? (vmelyik oldalon írta ezt az időt vki)
Tegnap még a hegyen sem égett a zsír a menőknek,szépen el gurultak a bolyban.Ha 10 perccel jobb bringán de kap húsz percet futásban ,már számít,A két táv relatívan kb. egyenlő,ha elosztod a bringa távot néggyel.
Kropkónak volt 2:30:13-as maratonja /IBUSZ '91/.Viszont,hogy mennyit jelent az úszás ,mennyit kell úsznia,hogy egy szuper bringaidő után esélye legyen a futás kezdetén ,gőzöm sincs.
Running Lacának jó PIHENÉST kívánok,és sok-sok maratont a jövőben!