Üzenőfal
Még 1 fő jelentkezését várjuk az Edzésonline ÚVCs-ba a csongrádi 24 órás úszóversenyre. A jelentkezésért és a részletekért kattints ide .
Még 2 fő jelentkezését várjuk az Edzésonline ÚVCs-ba a csongrádi 24 órás úszóversenyre. A jelentkezésért és a részletekért kattints ide .
Létrehoztam az mjoci fan club –ot! Lépj be Te is, ha részese szeretnél lenni varázslatos személyének bűvkörének!
Malacka már elég régóta a védelmem alatt áll. Aki bántani akarja velem gyülik meg a baja.
[ Malacka elolvasván a kritikai megjegyzéseket sértődötten becsukta netbook-ját és visszavonult kedvenc fiókjába. Ha nem engesztelődik ki jövő keddig, nem tudom, hogy fogunk sorsolni..]
ez az igazsag:D neezd meg a korabbi evekben tele volt a naploja legalabbis 2007-2009 kozott evente legalabb 3 esemeny amin naplozott.. azota meg semmi:) el lustult nincs mese..:)
Malackat mangalica tepertos csokival lehet korrumpalni?:)
neem Malacka hanem lusta diszno vagy mar kerlek szepen! iden ures az edzesnaplod!!!:D
Sziasztok! Lehet, h nem a legjobb helyre írom, de tapasztalatokat, véleményeket szeretnék hallani. Van egy Nike zoom vomero 5+-om. Szeretem, kényelmes, elég széles elől, nem nyom sehol. De a bal lábamon a 3. ujjam talpi párnájánál hosszabb futások közben elkezd fájni, pont egy ideg területén, amitől zsibbadni , bele-beleszúrni vagy idönként majdnem görcsölni kezd a 3. ujjam. Azon gondolkodtam, h vennék még egy cipőt alternatív cipőnek, a Nike Lunarglide 2+-t néztem. Van valakinek tapasztalata, esetleg összehasonlítási élménye a két cipőről? Köszi előre is! vagy esetlege egyéb tipp? Az asics gel kinsei-t is néztem, de sokaktól olvastam, h be kell törni, mert első 1-2 hónapban itt-oot feltöri a lábat.
run-ka,
Én vagyok Malacka, az Edzésonline Gépház tiszteletbeli tagja, főfő-sorsolásfelügyelő és természetesen lelkes sportmalac. Futottam már félmaratont, maratonváltót és végigszurkoltam pár Bécs-Budapest Szupermaratont is. Elterjedt rólam, hogy sorsolások előtt megfelelő mennyiségű édességgel korrumpálható vagyok - de ez szemenszedett hazugság. Lelkem tiszta, mint a hó.
:o)
Eladó egy szinte zsír új Asics GT-2150 es futócipő (2010 őszi model)
EU 44,5 es méret USA 10,5 es
70 kmt futott...épp hogy csak ki van próbálva..
iár: 23ezer Ft
0620 665 6845 számon tudsz érdeklődni
Szinte tudtam, csak nem mertem leírni. gratulálok én is. Már nem lesz Malackából pecsenye.
Jaja, a vígaszdíj, Malacka tudhat valamit :)))
mjoci, grat, saazm jó helyre került az a cipő !!!
Amúgy ki ez/mi ez a malacka ???? A miciből ?
Nagyon örülök a cipönek, és remélem a cipö is örül mert nálam sokat kell futnia.:))
És a nagy boldogságomban a vasárnapi bringás balesetem sérülései se fájnak annyira.:))
Gratula Jocinak! Most legalább semmi nem tartja vissza, h megtanuljon végre rendesen futni:):):):):)
jaaaa!!!! és fogadjunk, hogy szombaton csak jójátékot naplózott!!!!!!!?????? :D:D:D
Sziasztok! Az alábbi történetet ajánlom mindenki figyelmébe, lehet sokan láttátok is, de nagyon megható történet és megható:
Egy nap megkérdi apját a fia: "Apu, részt vennél velem a maratonon?"
Az apa szívbeteg, de mégis igennel válaszol.... és így közösen elhatározták, hogy beneveznek a maratonra... Nem sokkal később kérdi a fia az apját:
"Apu, mit gondolsz jelentkezhetünk az Ironman-re?"
Az apa felelt.."igen,......de ez a legnehezebb triatlon a világon, melyet évente Hawaion rendeznek, ahol a versenyzőknek
3,86 km-t kell úszni, 180,2 km-t kerékpározni, 42,195 km-t futni a szigeten keresztül.."
Apa és fia egy testté váltak, hogy részt vehessenek...
Most pedig nézd meg a filmet!!
http://www.tangle.com/view_video?viewkey=8cf08faca5dd9ea45513
NO KOMMENT!!!!!! )
Ezt csak azért küldöm, ha valaki elkeseredne akkor legyen miből erőt merítenie.
Szép napot mindenkinek!