zizidili
2006. év végén kezdtem futni 38 évesen. Az ötletet 2006 tavaszán kaptam első túrámon a Mátrabércen.
Futás edzések
39 edzés
Összes idő
41:26:59
Távolság
453.3 km
Tempó
05:29 p/km 10.94 km/hTúra edzések
2 edzés
Összes idő
02:02:00
Távolság
19 km
Tempó
06:25 p/km 9.34 km/hErősport edzések
2 edzés
Összes idő
01:42:00
Megmozgatott súly
14500 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Terepfutás | 7.7 km | 2011.05.27 | 00:32:39 | ||
| Normál tekerés | 7.5 km | 2011.05.27 | 00:18:00 | ||
| Normál tekerés | 7.5 km | 2011.05.26 | 00:18:00 | ||
| Normál futás | 5 km | 2011.05.25 | 00:24:30 | ||
| Tempó futás | 1.5 km | 2011.05.25 | 00:04:45 | ||
| Fokozó futás | 6.9 km | 2011.05.23 | 00:30:06 | ||
| Normál tekerés | 7 km | 2011.05.23 | 00:18:00 | ||
| Laza futás | 7.63 km | 2011.05.22 | 00:37:30 | ||
| Résztáv | 6.5 km | 2011.05.21 | 00:26:24 | ||
| Terepfutás | 7.7 km | 2011.05.20 | 00:33:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
