tuskenrider
Szolnokon élek de a nyíregyházi ViniBike sorait erősítem. A semmiből kezdtem el sportolgatni 2007 körül. Azóta a triatlon amit a legszívesebben űzök de szoktam indulni utcai futásokon is. Céljaim közt szerepel az alábbi legjobb időimet megjavítani: IM : 9.54 (2014) 1/2 IM: 4.37 (2014) Maraton:3.19 (2012)
Futás edzések
45 edzés
Összes idő
56:07:05
Távolság
646.2 km
Tempó
05:13 p/km 11.52 km/hÚszás edzések
27 edzés
Összes idő
25:56:37
Távolság
77.9 km
Tempó
19:59 p/km 3.00 km/hBringázás edzések
25 edzés
Összes idő
37:24:54
Távolság
1136.8 km
Tempó
01:58 p/km 30.38 km/hErősport edzések
8 edzés
Összes idő
04:37:05
Megmozgatott súly
8 kgEgyéb edzések
1 edzés
Összes idő
00:06:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Tempó futás | 28 km | 2017.05.06 | 02:30:37 | ||
| Tempó futás | 42.2 km | 2016.10.02 | 03:43:19 | ||
| bringára ráfutás combo | 42 km | 2016.09.03 | 03:44:48 | ||
| Tempó tekerés | 178 km | 2016.09.03 | 05:05:39 | ||
| Gyorsúszás | 3.8 km | 2016.09.03 | 01:03:38 | ||
| Tempó futás | 20.7 km | 2016.07.30 | 01:43:02 | ||
| Tempó tekerés | 86 km | 2016.07.30 | 02:15:40 | ||
| Gyorsúszás | 1.9 km | 2016.07.30 | 00:31:14 | ||
| Tempó futás | 42.2 km | 2016.06.26 | 03:45:10 | ||
| Tempó tekerés | 180 km | 2016.06.26 | 05:18:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
