szüdzsike
Gyerekkorom óta mindig sportoltam valamit. Úsztam, karatéztam, kick-boxoltam 3 évig. ezt követően jógáztam (ma is szoktam) és elkezdtem 3 évvel ezelőtt futkosni, (nyár végére mindig elértem a 4 km-t, utána télen semmi. Ezt szeretném most elkerülni:D
Futás edzések
53 edzés
Összes idő
90:06:24
Távolság
176.82 km
Tempó
30:35 p/km 1.96 km/hGörkori edzések
1 edzés
Összes idő
00:30:00
Távolság
2 km
Tempó
15:00 p/km 4.00 km/hJóga edzések
8 edzés
Összes idő
36:35:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 5.25 km | 2011.09.02 | 00:36:24 | ||
| gyaloglás/futás felváltva | 3 km | 2011.01.31 | 00:31:00 | ||
| gyaloglás/futás felváltva | 3.5 km | 2010.11.08 | 00:29:00 | ||
| Laza futás | 3 km | 2010.11.06 | 00:20:00 | ||
| gyaloglás/futás felváltva | 3 km | 2010.10.25 | 00:25:00 | ||
| Laza futás | 3 km | 2010.09.29 | 00:20:00 | ||
| Laza futás | 4 km | 2010.09.24 | 00:27:00 | ||
| Laza futás | 4 km | 2010.09.20 | 00:27:23 | ||
| Laza futás | 4 km | 2010.09.15 | 00:28:00 | ||
| Laza futás | 3 km | 2010.09.13 | 00:20:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
