ruster

Futás edzések

133 edzés

Összes idő

139:13:42

Távolság

1238.15 km

Tempó

06:45 p/km 8.89 km/h

Úszás edzések

33 edzés

Összes idő

08:14:00

Távolság

45.4 km

Tempó

10:53 p/km 5.51 km/h

Bringázás edzések

24 edzés

Összes idő

02:00:00

Távolság

380 km

Tempó

00:19 p/km 190.00 km/h

Egyéb edzések

11 edzés

Összes idő

00:10:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Laza futás 9 km 2014.08.27 01:10:00
Állóképesség javítás 15 km 2014.08.26 00:00:00
Fokozó futás 4 km 2014.08.25 00:00:00
Állóképesség javítás 15 km 2014.08.25 00:00:00
Fokozó futás 9 km 2014.08.17 00:52:00
Fokozó futás 7 km 2014.08.15 00:51:00
Állóképesség javítás 30 km 2014.08.14 00:00:00
Fokozó futás 9 km 2014.08.13 00:00:00
Állóképesség javítás 40 km 2014.08.12 00:00:00
Állóképesség javítás 20 km 2014.08.11 00:00:00