molgabo
92-óta sportolok,addig 8 évig aktívan dohányoztam,mindjárt a mély vízzel keztem, Fél maraton, maraton.Majd közben kerékpár,úszás,sífutás,korcsolya(jég,soros).
Futás edzések
3 edzés
Összes idő
02:16:00
Távolság
27.5 km
Tempó
04:57 p/km 12.13 km/hBringázás edzések
1 edzés
Összes idő
01:35:00
Távolság
20 km
Tempó
04:45 p/km 12.63 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 8.5 km | 2009.09.11 | 00:39:00 | ||
| Állóképesség javítás | 20 km | 2009.09.09 | 01:35:00 | ||
| Normál futás | 9 km | 2009.09.08 | 00:42:00 | ||
| Normál futás | 10 km | 2009.09.06 | 00:55:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
