hamburgi
4-5 év kihagyás után ismét elkezdtem egyzeni. Jót tett. Fogytam, streszt oldottam, stb.
Futás edzések
9 edzés
Összes idő
08:23:13
Távolság
97 km
Tempó
05:11 p/km 11.57 km/hBringázás edzések
12 edzés
Összes idő
06:19:24
Távolság
156 km
Tempó
02:26 p/km 24.67 km/hTúra edzések
1 edzés
Összes idő
02:00:00
Távolság
5 km
Tempó
24:00 p/km 2.50 km/hAerobic edzések
2 edzés
Összes idő
01:00:00
Erősport edzések
4 edzés
Összes idő
01:36:01
Megmozgatott súly
5940 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 13 km | 2011.03.23 | 01:15:00 | ||
| Normál futás | 17.43 km | 2011.03.14 | 01:53:52 | ||
| Normál tekerés | 50 km | 2011.03.12 | 02:00:00 | ||
| Normál futás | 19 km | 2011.02.20 | 01:44:42 | ||
| Normál futás | 13 km | 2011.02.17 | 01:17:42 | ||
| Normál futás | 10.31 km | 2011.02.13 | 00:59:27 | ||
| Normál futás | 13 km | 2011.02.09 | 01:15:27 | ||
| Normál futás | 10.31 km | 2011.02.06 | 01:01:39 | ||
| Mellúszás | 1 km | 2011.01.23 | 00:00:00 | ||
| Normál | 0 km | 2011.01.21 | 01:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
