cerbona

Futás edzések

29 edzés

Összes idő

24:19:08

Távolság

317.8 km

Tempó

04:35 p/km 13.07 km/h

Bringázás edzések

111 edzés

Összes idő

248:59:05

Távolság

8003.9 km

Tempó

01:52 p/km 32.15 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

06:36:00

Távolság

20 km

Tempó

19:48 p/km 3.03 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Terepfutás 19.5 km 2020.01.17 02:00:59
Alap állüképesség javitás 16 km 2020.01.16 01:12:59
Tempó futás 10 km 2020.01.14 00:43:19
Laza futás 5.8 km 2020.01.07 00:30:27
Laza futás 7.5 km 2020.01.07 00:37:05
Laza futás 10.35 km 2020.01.06 00:50:44
Alap állüképesség javitás 15 km 2020.01.04 01:12:43
Terepfutás 16.1 km 2019.12.31 01:17:56
Hosszú futás 16.51 km 2019.06.23 01:17:28
Hosszú futás 16 km 2019.06.21 01:18:51